10 Manfaat jus jahe untuk kesehatan dan kecantikan

June 7, 2015 | By suparyo | Filed in: Kecantikan, Kesehatan.

jus jaheManfaat jus jahe bagi kesehatan telah dikenal sejak lama bahkan di india dikenal sejak 5000 tahun yang lalu. Jahe mengandung banyak vitamin dan juga mangan & tembaga, yang semuanya sangat penting untuk berfungsinya tubuh. Dalam posting ini, mari kita lihat manfaat jus jahe pada khususnya jus jahe.

Kupas dan iris jahe menjadi kotak kotak kecil. Tambahkan air dan menggilingnya dengan mengguanakan blander. Setelah pengilingan selerai, saring jus dan membuang jahe yang masih berupa benjolan, jahe siap untuk di iminum, untuk pemanis anda dapat menggunakan madu agar lebih sehat.

1. Anti inflamasi:
Salah satu manfaat paling efektif jahe adalah bermanfaat sebagai agen anti-inflamasi yang membantu mengurangi radang sendi. Sebuah studi menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi jus jahe memiliki sedikit penyakit inflamasi karena jahe mengandung antioksidan yang membantu meningkatkan aliran darah dengan membuang kotoran berbahaya dalam tubuh.
2. Mencegah Kanker:
Jahe bertindak sangat baik untuk mencegah kanker dan juga membunuh sel sel penyebab kanker Dalam sebuah penelitian, ditemukan bahwa jahe memperlambat pertumbuhan sel kanker payudara.
3. Tekanan Darah:
Jahe bertindak sebagai pengencer darah dan mengurangi tekanan darah. Anda dapat membuat jus jahe dan menambahnya dengan beberapa tetes madu untuk menambah rasa lezat.
4. Mengurangi Nyeri:
Jahe membantu mencegah semua jenis sakit seperti sakit gigi dan juga membantu menyembuhkan migrain yang menjadi lebih umum setiap harinya. Jahe bertindak sebagai agen anti-inflamasi, tidak memungkinkan pembuluh darah untuk mendapatkan meradang dan dengan demikian membantu meningkatkan aliran darah ke tubuh dan menyembuhkan rasa sakit.
5. Pencernaan:
Jahe bertindak sebagai agen aktif untuk pencernaan. Jahe membantu mempercepat pergerakan makanan dari perut ke usus kecil. Dengan mengkonsumsi akan membantu membersihkan perut dari kotoran.
6. Arthritis:
Jahe membantu menyembuhkan arthritis karena bertindak sebagai agen anti-inflamasi yang membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan pada orang yang menderita tiroid atau arthritis
7. Menurunkan Kolesterol:
Jahe membantu mengurangi kolesterol karena karena membantu menghilangkan penyumbatan pada aliran pembuluh darah yang dapat menyebabkan serangan jantung.
8. Dingin:
Jahe adalah salah satu obat tertua untuk dingin, mual selain itu jahe memiliki sifat anti-virus dan anti jamur. Menyembuhkan dingin dan memberikan bantuan instan dan juga membunuh bakteri yang menyebabkan penyakit dingin seperti flu dan pilek..
9. jus jahe juga baik untuk perawatan rambut:
Jika Anda ingin memiliki rambut panjang dan mengkilap, Anda harus mengonsumsi jus jahe secara teratur.
10. Jerawat:
Jus jahe akan membantu mengurangi jerawat dan juga mencegah terjadinya jerawat di masa depan karena bertindak sebagai agen anti-inflamasi.
Sekarang Anda tahu manfaat jus jahe, cobalah untuk memasukkannya ke dalam cara-cara yang disebutkan di atas dalam rutinitas perawatan kulit dan rambut Anda.


Tags: , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *