10 manfaat menakjubkan dari garam epsom

April 2, 2015 | By suparyo | Filed in: Kesehatan.

garam epsom10 Manfaat menakjubkan dari garam epsom – Garam epsom dibuat dari mineral alamiah yang terkandung di dalam air. Yang lebih dikenal sebagai magnesium sulfat, nama garam epsom diambil dari sebuah nama kota di inggris, yaitu kota epsom, dimana komposisi garam tersebut pertama kali di destilasi dari air. Rumus kimia untuk garam epsom sangat sederhana yaitu: mgs04-7h2o.

Garam epsom sangat mudah didapat di toko obat dan toko alat kecantikan. Untuk harga garam epsom online mungkin sekitar Rp. 30.000 atau mungkin juga bisa lebih murah.

Garam epsom dapat digunakan dalam setiap perawata, garam ini bertindak sebagai exfoliant alami dan obat anti-inflamasi.

10 manfaat menakjubkan dari garam epsom

Anda dapat menggunakannya untuk mengobati kulit kering, sakit otot, luka kecil, dan banyak penyakit lainnya. Hal ini disebabkan magnesium yang tinggi dan kadar sulfat. Tambahkan garam epsom untuk mandi atau merendam kaki dan menikmati perawatan spa mewah di rumah.

Garam epsom akan membuat anda merasa sehat dan nyaman tanpa harus pergi ke salon kecantikan mahal. Berikut cara menggunakan garam epsom :

1. Berendam

Berendam dengan air yang dicampur garam epsom untuk mendapatkan kulit sehat dan terhidrasi dengan baik. Larutkan 2 cangkir garam epsom di bak mandi dan rendam dalam selama 12 menit. Lakukan setidaknya 3 kali seminggu agar kulit anda menjadi lebih indah.

2. Perlindungan kulit di musim panas

Garam epsom solusi mandi garam bekerja luar biasa. Campurkan 4 ons garam epsom dan 4 ons bubuk kopi. Tambahkan satu sendok teh kayu putih dan minyak wijen. Aduk rata. Oleskan pasta sebelum anda mandi, dan bilas.

3. Meredakan nyeri otot

Manfaat garam epsom dapat membantu meredakan sakit otot setelah setiap latihan keras. Larutkan satu sendok teh garam ke dalam secangkir air panas. Biarkan dingin dan taruh dalam lemari es anda selama 20 menit. Obat ini akan memberikan membuat otot anda terasa lebih rileks. Berihkan anggota tubuh sebelum anda menerapkannya.

  1. Meringankan iritasi dan pembengkakan

Campurkan 2 sendok makan dan secangkir air kemudian rendam kain lap atau kapas dalam larutan garam epsom. Terapkan kain langsung pada area yang ingin diobati. Ini akan meringankan iritasi dan pembengkakan.

5. Membersihkan wajah

Garam epsom memiliki sifat exfoliating menakjubkan. Gunakan untuk membersihkan pori-pori tersumbat secara menyeluruh. Tambahkan setengah sendok teh garam epsom untuk krim wajah pembersihan untuk hasil yang lebih baik. Oleskan pada kulit, bilas dengan air dingin, dan keringkan.

6. Sengatan lebah

Kompres garam epsom dapat digunakan dalam pengobatan sengatan lebah. Garam epsom memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat. Campurkan 2 sendok makan garam epsom dan secangkir air dingin. Rendam kain lap/kapas dalam larutan dan menerapkannya pada daerah yang terkena.

7. Mandi garam

Campurkan 2 cangkir garam epsom, beberapa tetes tetes aroma esensial seperti aucalyptus mawar, lavender dll kemudian gunakan untuk mandi.

8. Sunburns

Garam epsom dapat membantu anda mengobati iritasi kulit terbakar ringan, berkat sifat anti-inflamasi. Larutkan 2 sendok makan garam epsom dalam secangkir air. Taruh larutan ini dalam botol semprot dan menggunakannya setiap kali anda membutuhkannya.

9. Tidur lebih nyenyak

Garam epsom dapat menenangkan kulit dan mengendurkan otot anda. Ini bagus bagi mereka yang sulit tidur. Rendam dalam air garam hangat epsom sebelum anda pergi ke tempat tidur.

10. Meningkatkan volume rambut

Garam epsom untuk meningkatkan volume rambut caranya dengan  mencampurkan garam epsom dan kondisioner rambut dengan campuran ukuran yang sama. Oleskan pada rambut anda dan biarkan selama 20 menit. Lakukan perawatan seminggu sekali.

Garam epsom aman untuk digunakan, bahan ini mengandung magnesium yang dapat dengan mudah diserap melalui kulit.


Tags: ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *