11 fakta menarik seputar kesehatan

June 5, 2016 | By suparyo | Filed in: Kesehatan.

11 fakta menarik seputar kesehatan :

  1. Kurangnya olahraga menyebabkan kematian yang setara dengan jumlah kematian akibat merokok  di seluruh dunia.
  2. Orang yang secara teratur makan malam atau sarapan di restoran dua kali beresiko menjadi gemuk.
  3. Kentut membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan baik untuk kesehatan Anda.
  4. Tertawa 100 kali setara dengan 15 menit latihan bersepeda stasioner.
  5. Duduk selama lebih dari tiga jam sehari bisa memotong dua tahun harapan hidup seseorang.
  6. Lebih dari 30% dari pencegah kanker dapat dihindari dengan tidak tembakau dan minum alkohol, diet sehat dan Memiliki aktivitas fisik.
  7. Tidur kurang dari 7 jam setiap malam Anda mengurangi harapan hidup Anda.
  8. Setiap batang rokok yang Anda merokok Anda mengurangi 11 menit rentang kehidupan.
  9. 1 kaleng soda sehari Meningkatkan kesempatan Anda mendapatkan diabetes tipe 2 sebesar 22%.
  10. Olahraga, seperti berjalan, dapat mengurangi risiko kanker payudara sebesar 25%.
  11. Depresi berat dapat menyebabkan meningkatnya proses penuaan pada sel.

Artikel menarik lainnya :


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *