14 Manfaat anggur merah untuk kesehatan

March 17, 2014 | By suparyo | Filed in: Kesehatan.

buah-anggur-merah

Buah anggur selain memiliki rasa yang enak juga memberikan beberapa manfaat kesehatan yang sangat penting untuk tubuh kita. Buah anggur dikenal dengan rasanya yang manis khas karena dalam buah ini kaya akan kadar air dan gula. Tingginya gula alami yang ada pada anggur merah membuatnya mudah untuk dicerna juga sangat ideal untuk anak anak dan orang tua.

Didalam anggur merah ditemukan komponen revestrol anggur merah, yang merupakan senyawa yang ditemukan dalam jumlah besar dalam buah ini dan anggur.

Revestrol adalah anti – inflamasi, melindungi jantung dan mengurangi kolesterol dan melindungi dari patogen seperti jamur atau bakteri. Jadi segelas anggur dengan makanan dianjurkan. Kandungan polifenol aktif yang tinggi yang terdapat didalam buah anggur memberikan antioksidan yang kuat untuk tubuh sehingga dapat melawan radikal bebas.

Didalam pengobatan tradisional anggur merah digunakan dalam pengobatan flebitis, varises, wasir dan kerapuhan kapiler. Selain itu kandungan didalam anggur merah mampu  menstabilkan dinding pembuluh darah dan mengurangi masalah yang terkait dengan penyakit vena, selain meningkatkan silang dari serat kolagen.

Anggur merah

Perhatikan anggur merah dan  jumlah detoksifikasi yang direkomendasikan penggunaannya pada demam dan stomatitis, selain efek positif pada penyakit ginjal.

Setelah diketahui sifat buah ini, kita bisa memulai atau meningkatkan asupan secara seimbang untuk mendapatkan efek positif pada kesehatan kita.

Apa saja manfaat anggur merah?

Banyak sekali manfaat yang dapat diperoleh dengan mengkonsumsi anggur merah sebagai contoh, manfaat anggur merah untuk kesehatan untuk mengobati sembelit, gangguan pencernaan, kelelahan, gangguan ginjal, mencegah penuaan dan degenerasi makula dan bahkan mencegah katarak.

Anti oksidan yang terdapat didalam anggur merah akan melawan radikal bebas, molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel sehat tubuh.

Berikut ini adalah daftar dari manfaat yang diperoleh dari mengkonsumsi anggur merah

  1. Flavonoid yang ditemukan dalam jus anggur meningkatkan tingkat HDL ( kolesterol baik ). Hal ini untuk mencegah penyumbatan arteri dan jantung tetap sehat.
  2. Kandungan resveratrol ditemukan dalam jus anggur mencegah pembentukan tumor dalam tubuh. Ini berarti bahwa mencegah kanker. Untuk anggur ungu terutama mencegah kanker payudara.
  3. Dengan meminum jus anggur, tingkat oksida nitrat meningkat dalam tubuh, sehingga mengurangi pembentukan bekuan dalam pembuluh darah. Hal ini mengurangi kemungkinan serangan jantung.
  4. Konsumsi jus anggur setiap hari membantu menurunkan tekanan darah.
  5. Jus anggur memiliki sifat anti – penuaan, dan juga membantu untuk mengurangi berat badan.
  6. Buah naggur merah memeiliki kandungan Antioksidan yang dapat membantu sel-sel memperbaiki kerusakan dan mencegah kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
  7. Tahukah anda bawha anggur adalah pengobatan yang baik untuk menyembuhkan batuk dan sakit maag, jadi saya akan menyarankan makan anggur ini pada hari-hari.
  8. Buah anggur merah untuk menyembuhkan migrain, untuk mencapai hal ini Anda harus membuat jus anggur tanpa gula di pagi hari, itu benar-benar adalah obat rumah yang baik untuk migrain.
  9. Ini adalah manfaat spesial yang terdapat anggur merah, buah anggur merah mampu mencegah kelainan darah dan merupakan pembersih darah yang sangat baik. Buah ini membersihkan racun berbahaya dari tubuh.
  10. Jika anda sering mendapatkan massalah sembil, tidak ada salahnya untuk mencoba anggur merah, karena buah anggur merah mampu menyembuhkan sembelit, karena bertindak sebagai pencahar yang baik dan terbaik dari semua itu adalah 100 % alami, sehingga Anda tidak akan merusak sistem anda.
  11. Buah anggur merah sebagai anti bakteri dan antivirus, karena didalam anggur merah memiliki kandungan spcial kerna memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang kuat. Oleh karena itu, menghindari berbagai infeksi dalam tubuh.
  12. Jus anggur merah sangat efektif untuk pengobatan  karena nilai terapeutik dibedakan.
  13. Jika anda tidak ingin cepat tua, konsumsilah anggur mrah karena buah ini mencegah masalah yang terkait dengan penuaan seperti penyakit Alzheimer.
  14. Antioksidan dalam jus anggur untuk merangsang sistem kekebalan tubuh.

Buah anggur merah merupakan buah yang memiliki kandungan gizi yang berlimpah sehingga buah ini peranan penting dalam kesehatan tubuh. Sebuah diet yang mengandung makanan alami atau organik berkontribusi banyak untuk kesehatan dan penyerapan nutrisi yang lebih baik dan antioksidan yang sangat penting untuk menjaga kesehatan yang baik.


Tags: ,

3 comments on “14 Manfaat anggur merah untuk kesehatan

  1. ilyas says:

    tk gan sangat membantu, moga Tuna YME memberkati Anda. Amin

  2. hadi says:

    Klo habis makan buah anggur…malamnya ada2 rasa pahit di mulut..krn apa ya,? Apa ada efek sampingnya..??

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *