Archives:

Serangga untuk makanan

March 28, 2016 | By suparyo | No Comments | Filed in: Nutrisi.

Serangga untuk Memerangi Kelaparan Sebuah laporan FAO mengusulkan serangga sebagai sumber protein. Beberapa spesies serangga sangat kaya protein seperti daging juga ikan, dan utuk pengembangbiakannya juga murah. Sebuah buku baru yang diterbitkan oleh asupan makanan Organisasi Pangan dan Pertanian atau yang dikenal dengan FAO, mengusulkan serangga sebagai solusi untuk mengatasi kelaparan dunia. Tidak hanya nilai gizi • Read More »

Perbedaan antara alergi dan intoleransi makanan

March 28, 2016 | By suparyo | No Comments | Filed in: Kesehatan.

Intoleransi makanan dan aergi adalah sesuatu yang berbeda. Alergi makanan memicu respon imun tubuh sedangkan intoleransi makanan biasanya karena kekurangan enzim yang menyebabkan masalah pada pencernaan zat makanan. Makanan yang sering menyebabkan alergi seperti telur, ikan, susu, kacang-kacangan, kerang dan gandum. Makanan yang paling umum yang menyebabkan intoleransi makanan seperti susu (laktosa), biji-bijian gluten dan • Read More »

Pengaruh nutrisi pada penyakit Parkinson

March 23, 2016 | By suparyo | No Comments | Filed in: Kesehatan.

Penyakit Parkinson adalah penyakit neurodegeneratif yang mempengaruhi koordinasi, tonus otot dan gerakan. Efek samping dari terapi obat, sembelit dan kesulitan makan berhubungan dengan komplikasi Parkinson. Apakah penyakit Parkinson? Penyakit Parkinson adalah penyakit neurodegeneratif yang mempengaruhi sistem saraf, khususnya daerah otak yang bertanggung jawab untuk mengkoordinasikan kegiatan, otot dan gerakan. Penyakit prakinson ditandai dengan kesulitan dalam • Read More »

Apa yang dilarang dalam diet ini?

March 22, 2016 | By suparyo | No Comments | Filed in: Nutrisi.

Meskipun diet bukan sebagai antipenuaan tetapi antioksidan dapat melawan radikal bebas yang menyebabkan penuaan. Sehingga diet seimbang akan membuat anda lebih awet muda dan mendapatkan kesehatan yang ideal. Untuk mendapatkan diet seimbang anda harus mengkonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi. Selain mengkonsumsi makanan yang bergizi, anda juga harus menghindari beberapa hal yang dapat merugikan kesehatan • Read More »

Cara merampingkan kaki secara cepat dengan squat

March 22, 2016 | By suparyo | No Comments | Filed in: Diet, Kesehatan.

Merampingkan kaki dengan squat Semua orang memiliki kaki yang indah, kencang tanpa selulit. Jika Anda tidak menyukai diet, ada latihan untuk kaki ramping. Beberapa jenis olahraga berikut ini akan membantu menurunkan berat nadan dan mampu membentuk kaki anda lebih ramping dan indah. Apa latihan terbaik untuk melangsingkan kaki? Menari, berjalan, jogging, bersepeda, naik tangga adalah jenis • Read More »

Bahaya dari pola makan vegan

March 20, 2016 | By suparyo | No Comments | Filed in: Diet, Kesehatan, Nutrisi.

Bahaya dari pola makan vegan Vegan adalah sebutan bagi orang orang yang hanya mengkonsumsi makanan yang berasal dari tumbuh tumbuhan dan tidak makan makanan seperti daging, unggas, telur, susu, antara lain. Apakah vegan dan vegetarian sama? Vegan dan vegetarian tidak sama, vegetarian dapat mengkonsumsi beberapa produk hewani seperti telur juga susu. Sebaliknya, pola makan vegan • Read More »

Tags: , , , , , , ,

Manfaat jamur bagi kesehatan

March 20, 2016 | By suparyo | No Comments | Filed in: Nutrisi.

Makan jamur bermanfaat bagi kesehatan. Meskipun terdapat jamur yang beracun namun jamur yang biasanya di konsumsi adalah jamur yang tidak beracun yang bermanfaat bagi kesehatan. Manfaat jamur bagi kesehatan Jamur bermanfaat untuk membantu dalam menurunkan berat badan. Jamur bisa menjadi makanan yang baik dalam diet dan juga dapat membantu dalam menjaga berat badan. Konsumsi jamur • Read More »

Tags:

Nutrisi penting untuk penyakit Alzheimer

March 19, 2016 | By suparyo | No Comments | Filed in: Kesehatan, Nutrisi.

Penyakit Alzheimer adalah penyakit neurodegeneratif yang ditandai dengan penurunan kognitif dan gangguan perilaku. Meskipun sudah tua, jika anda sehat akan dapat mengurangi risiko penyakit Alzheimer. Pada penderita Alzheimer penting untuk mencegah kekurangan gizi dan dehidrasi. Apakah penyakit Alzheimer? Penyakit Alzheimer adalah varian yang paling umum dari demensia. Ini adalah penyakit neurodegeneratif yang bermanifestasi sebagai gangguan • Read More »

Pentingnya makanan untuk kesehatan

March 19, 2016 | By suparyo | No Comments | Filed in: Nutrisi.

Makanan sangat penting untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup. Banyak penyakit dan gejalanya dapat dicegah dan / atau dikurangi dengan makanan yang cukup. Sejarah hubungan penyakit dan makanan Gizi yang baik dengen melakukan diet seimbang dikombinasikan dengan oelahraga teratur merupakan elemen untuk mendapatkan kesehatan yang baik. Kurang gizi dapat mengurangi kekebalan tubuh, meningkatkan kerentanan • Read More »

Tags:

Omega 3 dan kesehatan jantung

March 19, 2016 | By suparyo | No Comments | Filed in: Kesehatan, Nutrisi.

Asam lemak omega 3 meningkatkan kesehatan jantung pada orang usia 65 tahun. Para ahli menyarankan makan ikan yang merupakan sumber omega-3, 2 atau 3 kali seminggu. Tingginya kadar asam lemak omega-3 dapat mengurangi risiko kematian hingga 27% dan risiko kematian akibat penyakit jantung sebesar 35% pada orang dewasa di atas 65 tahun. Hasil penelitian yang diterbitkan • Read More »

Tags: , ,