Archives:

Kadar gula yang tinggi dari air kelapa

June 29, 2016 | By suparyo | No Comments | Filed in: Kesehatan, Nutrisi.

Air kelapa adalah air yang terdapat didalam buah kelapa. Secara tradisional air ini dijadikan sebagai minuman penduduk dan para pelaut saat berkunung ke pulau pulau. Seiring perkembangan jaman, air kelapa digunakan sebagai minumanĀ  setelah berolahraga, sebagai obat pencernaan dan berbagai manfaat lainnya. Menurut Departemen Pertanian AS, segelas air kelapa segar mengandung 252 mg sodium. Mungkin • Read More »

Manfaat wortel untuk kecantikan kulit wajah dan jerawat

June 29, 2016 | By suparyo | No Comments | Filed in: Jerawat, Kecantikan.

Perawatan kecantikan dengan kulit wajah dan jerawat dengan menggunakan jus wortel. Wortel mengandung berbagai kandungan gizi yang dikemas dalam bentuk antioksidan, mineral dan vitamin seperti vitamin A dan C. Manfaat kesehatan dari wortel tidak hanya digunakan sebagai makanan tetapi anda juga dapat digunakan sebagai masker wajah alami yang membantu kulit anda lebih sehat dan bercahaya. • Read More »

Cara mengolah bawang dayak untuk kanker payudara

June 27, 2016 | By suparyo | No Comments | Filed in: Kanker, Tanaman Obat Keluarga (TOGA).

Bawang dayak terkenal akan khasiatnya untuk mengobati berbagai macam penyakit seperti kanker payudara, menurunkan kolesterol, diabetes atau kencing manis, kanker prostat, kanker usus, menurunkan tekanan darah tinggi, dan mencegah stroke serta penyakit jantung. Untuk cara pengolahan bawang dayak sendiri cukup mudah, anda bisa membuatnya dengan berbagai bentuk, seperti di rajang, di jadikan sebagai bubuk atau • Read More »

Bawang dayak untuk kanker payudara

June 27, 2016 | By suparyo | No Comments | Filed in: Kanker, Tanaman Obat Keluarga (TOGA).

Bawang dayak memiliki nama latin Eleutherine palmifolia, kalau di daerah lokal bawang ini memiliki nama Bawang Tiwai, bawang Sabrang, bawang berlian, bawang lubak, teki sebrang atau bawang hantu, masing masing daerah biasanya namanya berbeda. Tanaman ini secara turun temurun telah digunakan oleh masyarakat suku dayak sejak lama sebagai obat. Tanaman ini memiliki umbi berwarna merah • Read More »

Kandungan gizi makanan kemasan tak sebesar makanan segar

June 26, 2016 | By suparyo | No Comments | Filed in: Nutrisi.

Makanan yang dikemas dalam wadah kaleng atau alumunium bisanya didalamnya mengandung zat pengawet dan berbentuk instan. Masih banyak sekali makanan kemasan untuk bayi seperti ini meskipun dikatakan tidak mengandung bahan pengawet, namun biasanya makanan kemasan dikeringkan terlebih dahulu sebelum dikemas sehingga kandungan gizi yang ada didalamnya telah jauh berkurang atau bisa dikatakan, kandungan gizi makanan • Read More »

Berikut ini adalah bentuk bentuk dari gula (Metabolisme Karbohidrat)

June 26, 2016 | By suparyo | No Comments | Filed in: Nutrisi.

Karbohidrat atau gula, adalah senyawa organik yang terdiri dari karbon, hidrogen dan oksigen. Ini adalah hidrat karbon yang paling sederhana. Kelompok ini mencakup glukosa, fruktosa dan galaktosa. Berikut ini adalah bentuk bentuk dari gula Monosakarida adalah senyawa karbohidrat dalam bentuk gula yang paling sederhana. Beberapa monosakarida mempunyai rasa manis. Sifat umum dari monosakarida adalah larut • Read More »

Hindari makanan junk food

June 26, 2016 | By suparyo | No Comments | Filed in: Nutrisi.

Mungkin anda merasa tenang dan senang saat melihat anak makan dengan lahapnya tanpa memilah milah enis makanan. Tetapi tunggu dulu, sudahkan anda memastikan bahwa makanan yang dimakan oleh si anak diperbolehkan konsumsinya atau bermanfaat bagi kesehatannya dan bergizi? Ingat! Tidak semua jenis makanan memenuhi syarat gizi yang dibutuhkan oleh anak. Banyak jenis makanan yang tergolong • Read More »

Manfaat protein bagi tubuh

June 25, 2016 | By suparyo | No Comments | Filed in: Nutrisi.

Protein adalah molekul organik yang terdiri dari karbon, oksigen, hidrogen, nitrogen, sulfur dan beberapa molekul lainnya, komponen dasar adalah asam amino. Protein tubuh, sekitar 20% dari tubuh manusia, yang mewakili lebih dari setengah dari berat tubuh kita tanpa cairan dan protein sangat penting untuk pertumbuhan pada anak-anak dan pemeliharaan tubuh pada orang dewasa. Komponen dasar • Read More »

Kandungan nutrisi buah manggis

June 25, 2016 | By suparyo | No Comments | Filed in: Nutrisi.

Buah manggis menyediakan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah manggis cukup rendah akan kalori karena setiap 100 gram hanya mengandung sekitar 63 kalori. Manggis tidak memiliki lemak jenuh sehingga tidak mengandung kolesterol. Manggis adalah sumber vitamin b thiamin, niacin, dan folat ini adalah kelompok vitamin yang larut dalam air. Thiamin atau vitamin b1 yang ditemukan • Read More »

Zat yang menghambat penyerapan nutrisi

June 24, 2016 | By suparyo | No Comments | Filed in: Nutrisi.

Apakah Anda tahu bahwa dalam komposisi makanan tertentu terdapat zat zat tertentu yang mampu mengganggu penyerapan unsur-unsur gizi yang diperlukan bagi tubuh? Zat yang mengubah penyerapan mineral Beberapa sayuran seperti bayam, bit hijau, peterseli, seledri dan buah-buahan seperti strawberry dan raspberry, termasuk kakao dan teh memiliki sifat gizi yang sangat baik dengan vitamin dan antioksidan, • Read More »