Archives:

Apa rencana Anda untuk membangun otot?

December 29, 2016 | By suparyo | No Comments | Filed in: Diet.

Membangun massa otot bukanlah tugas sulit. Namun, strategi hati-hati dan membutuhkan perhitungan untuk menambah atau mengurangi asupan kalori harian berdasarkan berat badan seseorang. Mereka dengan berat badan kurangĀ  harus meningkatkan berat badannya dengan memperbanyak konsumsi kalori dari pada yang dibakarnya. Setelah berat badan tercapai lharus di imbangi dengan olahraga untuk membangun otot. Sedangkan untuk mereka • Read More »

Sifat wortel bagi kesehatan

December 29, 2016 | By suparyo | No Comments | Filed in: Kesehatan, Nutrisi.

Wortel merupakan sayuran yang banyak digunakan, terutama manfaatnya bagi kesehatan. Sayuran ini kaya akan vitamin A. Wortel adalah tanaman yang berasa dari Asia Tengah, kemudian menyebar ke seluruh Eropa dan Afrika, tumbuh di sebagian besar wilayah di dunia. Wortel, merupakan sumber natrium, belerang, klor dan yodium yang mengandung banyak mineral yang terkandung didalam kerak, sehingga • Read More »

Kunyit: penggunaan, dosis, sifat dan manfaatya bagi kesehatan

December 29, 2016 | By suparyo | No Comments | Filed in: Kesehatan, Tanaman Obat Keluarga (TOGA).

Kunyit adalah tanaman yang digunakan sebagai bumbu dapur. Tapi Kunyit tidak hanya memiliki peran di dapur, tetapi juga digunakan sebagai obat alami selama ribuan tahun untuk sifat anti-inflamasi. Menurut beberapa penelitian ilmiah: Kurkumin dapat meningkatkan kerusakan hati, menurut sebuah studi eksperimental dari Medical University of Graz, Austria. Curcumin menghambat pertumbuhan kanker kulit, melanoma dan kanker • Read More »

5 Manfaat penting dari minum kopi

December 28, 2016 | By suparyo | No Comments | Filed in: Kesehatan, Nutrisi.

Kopi adalah minuman yang hampir semua orang pernah merasakannya dan bahkan di Indonesia, hampir setiap orang minum secangkir kopi di setiap pagi. Namun sayangnya tidak banyak orang tahu akan manfaat minum kopi selain sebagai pengusir rasa kantuk. Banyak bukti medis yang mengatakan bahwa minuman kopi mengandung antioksidan dan nutrisi. Dan berikut ini adalah beberapa manfaat • Read More »

Minyak zaitun untuk menghilangkan noda bekas jerawat

December 27, 2016 | By suparyo | No Comments | Filed in: Jerawat, Kecantikan.

Wajah yang penuh dengan luka bekas jerawat pastinya tidaklah menarik. Saya yakin bahwa anda telah menghabiskan banyak uang untuk menyingkirkan bekas hitam yang diakibatkan oleh jerawat. Bukan Anda saja yang mengalami hal ini, banyak orang mengalami apa yang anda alami saat ini. Tahukah anda bahwa minyak zaitun dapat anda jadikan sebagai solusi alami untuk mengatasi • Read More »

Manfaat Kunyit untuk Kecantikan

December 26, 2016 | By suparyo | No Comments | Filed in: Jerawat, Kecantikan.

Kami akan selalu menawarkan cara berbeda dalam menjaga kesehatan dan agar anda terlihat lebih cantik. Itulah sebabannya kami mengabungkan tips-tips terbaik dari produk komersial dan alami sehingga dapat di integrasikan pada rutinitas harian Anda. Pada kesempatan hari ini kita akan melihat manfaat unyit bagi kecantikan, untuk kita ketahui bahwa rempah rempah ini telah digunakan sejak • Read More »

Cara Mengatasi Rambut Bercabang dengan Bahan Alami

December 25, 2016 | By suparyo | No Comments | Filed in: Kecantikan.

Rambut bercabang merupakan masalah yang sangat mengganggu terutama bagi anda yang biasa dengan rambut yang panjang. Penampilan dan kepercayaan diri akan terpengaruh manakala rambut anda mengalami pencabangan. Namun, penggunaan obat-obat perawatan rambut modern yang biasanya berbahan kimia tersebut seringkali menimbulkan efek negatif bagi kesehatan rambut maupun kulit kepala. Berikut ini akan diulas mengenai cara merawat • Read More »

Macam-macam teh dan manfaatnya bagi kesehatan

December 25, 2016 | By suparyo | No Comments | Filed in: Kesehatan.

Teh, minuman adalah minuman yang dikenal di hampir seluruh belahan dunia, didapatkan darii daun dan tunas tanaman tertentu. Tidak ada jawaban yang pasti asal-usul teh. Ada banyak legenda yang dapat memandu Anda untuk mengetahui sejarahnya. Sejak lama tanaman teh telah digunakan di Cina kuno sebagai manfaat penyembuhan. Terdapat beberapa varietas teh, dan berikut ini adalah • Read More »

Cara Menghilangkan Komedo di Hidung Secara Alami

December 24, 2016 | By suparyo | No Comments | Filed in: Kecantikan, Kesehatan.

Masalah komedo seringkali muncul di sekitar hidung. Banyak orang merasa risih jika mengalami masalah dengan adanya komedo ini. Berbagai hal dilakukan sebagai cara menghilangkan komedo di hidung, namun terkadang karena cara yang digunakan salah maka yang terjadi adalah lebih parahnya kondisi kesehatan kulit wajah kita. Nah, berikut ini adalah ulasan mengenai bagaimana cara menghilangkan komedo • Read More »

Penyebab Bibir Kering dan Mengelupas

December 24, 2016 | By suparyo | No Comments | Filed in: Kecantikan.

Masalah bibir kering seringkali menimbulkan ketidaknyamanan bagi sebagian orang. Jika tidak segera ditangani, kulit bibir akan mengelupas dan menimbulkan rasa sakit karena sel kulit telah mati. Bibir kering ini sebenarnya dapat dicegah apabila anda mengetahui penyebabnya. Berikut ini beberapa penyebab bibir kering dan mengelupas yang perlu anda ketahui. bibir kering dan mengelupas Aneka penyebab bibir • Read More »