Archives:

4 Latihan gerakan pilates

February 28, 2017 | By suparyo | No Comments | Filed in: Kesehatan.

Pilates diciptakan pada awal abad kedua puluh oleh Joseph Pilates, dengan maksud untuk merehabilitasi tubuh melalui latihan. Saat melakukan pilates anda harus mempertimbangkan tiga prinsip dasar seperti pernapasan, konsentrasi  punggung bawah dan perut. Dalam Pilates bernapas itu adalah untuk menghirup udara melalui hidung dengan mulut tertutup, menjaga otot-otot perut kencang. Saat melakukan pilates harus menjaga • Read More »

Penyebab rasa nyeri pada tulang ekor

February 28, 2017 | By suparyo | No Comments | Filed in: Kesehatan.

Penyebab rasa nyeri pada tulang ekor Bahaya sakit tulang ekor, tulang ekor sakit saat bangun dari duduk, tulang ekor sakit saat hamil, perawatan cedera tulang ekor, tulang ekor sakit setelah melahirkan, letak tulang ekor, gambar tulang ekor. Coccydynia Coccydynia adalah rasa sakit di daerah tulang ekor, karena peradangan pada struktur tulang yang terletak di dasar tulang belakang. • Read More »

Tags:

Tulang belakang manusia dan fungsinya

February 28, 2017 | By suparyo | No Comments | Filed in: Kesehatan, Organ tubuh manusia.

Tulang punggung atau tulang belakang dimulai dari tulang ekor hingga berakhir di tengkorak, tulang ini merupakan satu kesatuan tubuh vertikal tunggal. Maka ketika kita merasa tidak nyaman atau merasa sakit di suatu tempat pada bagian tulang ini maka wajib untuk meninjau seluruh bpadagian pada umumnya. Tulang belakang manusia dan fungsinya : Tulang belakang membantu menahan • Read More »

35 daftar taman nasional terindah di dunia

February 26, 2017 | By suparyo | No Comments | Filed in: Hiburan.

Apa metode tercepat untuk menyadari betapa menakjubkannya planet kita? Sederhana, mengunjungi taman nasional terindah disunia akan membantu kita menyadari bahwa bumi begitu indah. Berikut ini adalah daftar taman nasional terindah di dunia. 1. Arenal Volcano National Park, Kosta Rika. Di tengah hutan lebat Kosta Rika, ada gunung berapi aktif (Anda benar-benar bisa melihat lava mengalir • Read More »

Manfaat tumbuhan bagi kehidupan manusia

February 24, 2017 | By suparyo | No Comments | Filed in: Tanaman.

Apakah anda suka dengan tanaman? Berita baiknya adalah tanaman/tumbuhan bermanfaat untuk kesehatan dan suasana hati anda. Manfaat tumbuhan bagi kehidupan manusia 1. Meningkatkan kelembaban di udara dan mengurangi debu. Dengan kadar kelembapan yang meningkat dan mengurangi debu sehingga tanaman mampu menekan kemungkinan serangan penyakit akibat udara dingin. 2. Mengurangi stres: diantara manfaat tanaman adalah relaksasi. • Read More »

Sejarah bunga tulip

February 23, 2017 | By suparyo | No Comments | Filed in: Tanaman.

Bunga tulip memiliki bentuk khas dengan warna-warna cerah yang membuat banyak orang menyukainya, baik untuk hadiah, dekorasi maupun dekorasi ruangan. Bunga tulip mampu menyampaikan kehangatan dan kepribadian sangat elegan. Meskipun banyak orang mengasosiasikan tulip dengan Belanda, pada kenyataannya, mereka adalah sejenis bunga yang asli Turki dan merupakan bunga nasional negara ini sejak 1000 SM Hal • Read More »

Misteri di balik bunga mawar hitam

February 23, 2017 | By suparyo | No Comments | Filed in: Tanaman.

Apakah Anda tahu bahwa mawar hitam ada secara alami? Mawar adalah bunga yang paling cocok untuk mengungkapkan perasaan cinta dan kasih sayang bagi orang lain. Diberikan untuk ‘Hari Ibu’, peringatan, ulang tahun dan terutama di ‘Valentine’, Jenis dari bunga mawar terdiri dari berbagai warna. Tapi mungkin yang paling langka adalah mawar hitam yang hingga sampai • Read More »

Manfaat magnesium bagi kesehatan dan kecantikan

February 21, 2017 | By suparyo | No Comments | Filed in: Jerawat, Nutrisi, Vitamin.

Magnesium adalah salah satu dari enam mineral penting yang bagi tubuh. Magnesium memainkan peran penting dalam reaksi enzimatik 300 biokimia dalam tubuh. Magnesium membantu otot, fungsi saraf membantu pembangunan tulang, irama jantung stabil, membantu mengatur tekanan darah dan gula darah normal dan mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat. Kekurangan magnesium bisa menyebabkan saraf dan fungsi • Read More »

Multivitamin untuk daya tahan tubuh

February 20, 2017 | By suparyo | No Comments | Filed in: Vitamin.

Multivitamin adalah sumber yang baik dari vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk berfungsinya tubuh. Artikel ini fokus pada beberapa manfaat kesehatan dari multivitamin sebagai suplemen makanan. 6 Manfaat Multivitamin Mental Dan Fisik Kesehatan Multivitamin Meningkatkan Fungsi Mental dan keseluruhan kesehatan fisik. Mereka bekerja untuk Menjaga fungsi tubuh. Disarankan untuk mengkonsumsi multivitamin MENURUT kebutuhan tubuh. Sebagai • Read More »

10 Vitamin Penting Untuk Wanita

February 20, 2017 | By suparyo | No Comments | Filed in: Vitamin.

Gaya hidup yang tidak sehat mengundang berbagai masalah kesehatan seperti serangan jantung, diabetes, tekanan darah, stroke, gangguan hormon insulin dan beberapa jenis kanker. Mengkonsumsi junk food, makanan manis, roti item, minuman ringan, minuman berkafein, alkohol, makanan beku dll Memiliki jumlah tinggi pengawet serta kalori berbahaya bagi tubuh dan menyebabkan peradangan. Sebagai bagian dari diet yang • Read More »

Tags: , , ,