24 Manfaat buah delima untuk kesehatan

Gambar-buah-delima

Buah delima merupakan buah yang uarbiasa terdapat banyak manfaat pada buah delima. Buah delima berasal dari negeri Persia yang saat ini adalah wilayah iran. Buah delima memiliki kasiat yang baik untuk kesehatan dan hal ini telah diketahui sejak 8000 tahun yang lalu oleh masyarakat Persia.

Buah delima memiliki kandungan potassium yang besar volumenya selain itu delima juga memiliki kandungan mineral mineral lain seperti fosfor kalsium besi dan sodium serta vitamin vitamin A B1 B2 B3 dan vitamin C.

Manfaat buah delima untuk kesehatan

1.    Buah delima mengandung antioksidan yang unggul dengan ditandai adanya kandungan asid ellagik yang akan melindungi kelenjar prostat, payudara, organ paru-paru, jantung dan system kandiovaskular. Buah delima mengandung antioksidan yang unggul dengan ditandai adanya kandungan asid ellagik yang akan melindungi kelenjar prostat, payudaravanoids dan polyphecols yang tinggi sehingga antioksidan ini akan melawan penyakit jantung dan kanker. Pada sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal ilmiah menunjukkan bahwa buah delima mampu meningkatkan kemampuan tubuh dalam mensintesis kolesterol dan menghancurkan radikal bebas dalam sistem vaskular.
2.    Extrak dari buah delima dapat mematikan sel kanker dengan demikian buah delima dapat mencegah kanker payudara serta menurunkan perkembangan sel 2 jenis sel kanker kulit yaitu karsinoma sel basal dan karsinoma sel skuamosa.
3.    Beraksi bersama sodium potassium mengatur eqiuleberium air tubuh dan menjaga detak jantung agar tetap normal. Buah delima membantu dalam melancarkan peredaran darah dalam tubuh. Kandungan yang ada dalam buah delima juga mampu Menormalkan tekanan darah. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan sebuah jurnal menjelaskan bahwa extrak buah delima dapat membantu menjaga tekanan darah yang terkait dengan makanan tinggi lemak.
4.    Buah delima bermanfaat dalam menurunkan kolesterol. Buah delima memiliki antioksidan yang dapat mengurangi oksidasi LDL atau kolesterol jahat menurunkan kadar LDL dan meningkatkan HDL atau kolesterol baik.
5.    Dengam mengkonsumsi buah delima setiap hari dalam waktu sebulan atau lebih dapat bermanfaat untuk pengobatan anemia, arthritis atau dalam bahasa umumnya radang sendi dan rematik.
6.    Antioksidan yang ada pada buah delima akanmembantu dalam memperbaiki sel yang rusak.
7.    Degan mengkonsumsi buah delima secara rutin dapat mencegah resiko penyakit kencing manis.
8.    Dengan memelihara kadar keseimbangan kadar potassium sodium buah ini juga menunjang kepekaan saraf dan otot agar berfungsii secara teratur. Mencegah edema dan mengurangi kadar gula yang beredar dalam darah
9.    Mengkonsumsi delima setidaknya satu delima dalam sehari selama 1 bulan atau lebih akan bermanfaat untuk pengobatan anemia arthritis dan rematik. Disamping manfaat lain yang meluas ke jantung dan alteri dimana mengobati pengerasan pembulu darah dan mencegah struk dan berbagai macam jenisnya.

Khasiat buah delima

10.    Buah delima jugva bermanfaat untuk melindungi hati dan ginjal. Ekstrak dari buah delima dapat mencegah kerusakan hati yang disebabkan oleh racun berbahaya. Selain itu buah delima juga mampu meregenerasi hati yang mengalami kerusakan. Oleh karena itu sangat baik mengkonsumsi buah delima secara rutin untuk menjaga hati dan ginjal anda agar teteap sehat.
11.    Buah delima kaya akan vitamin C dengan kandungan ini buah delima akan Meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh anda tidak akan gampang sakit.
12.    Buah delima memiliki kandungan polifenol dosis tinggi polifenol dosis tinggi, polifenol terbukti mampu mengurangi proses biokimia yang terkait dengan alergi jadi buah ini juga memiliki sifat anti alergi.
13.    Kandungan Fitonutrien dan antioksidan dalam buah delima berinteraksi dengan materi genetik dalam tubuh sehingga buah ini mampu melindungi DNA.
14.    Buah delima membantu dalam pengaturan gula darah karena kandungan dalam buah delima mampu meningkatkan sensitivitas insulin sehingga mampu melawan peradangan juga meningkatkan berbagai faktor terkait sindrom metabolis yang sering berhubungan dengan kegemukan dan pemicu diabetes. Dengan efek yang di berikan oleh buah delima sehingga buah ini mampu  menurunkan berat badan, jadi akan sangat baik jika buah delima masuk dalam menu diet sehat anda.
15.    Kandungan extrak yang ada dalam buah delima dapat meningkatkan efektifitas obat yang digunakan terhadap tumbuhan garam negatif sehingga dikenal sebagai resisten terhadap obat oleh karena itu delima dapat melindungi tubuh dari infeksi.
16.    Buah delima mampu memperlambat perkembangan penyakit yang terkait usia sehingga buah ini disebut sebut mampu melindungi tubuh anda dari penyakit Alzheimer.
17.     Dalam ekstrak biji delima memiliki kandungan polifenol sehingga dapat memulihkan  sel-sel leukemia yang rusak hingga kembali menjadi normal.

18.     Buah delima disebu-sebut sebagai Sumber nutrisi yang baik karena dalam 1 buah delima memiliki sekitar 40 % vitamin C, selain itu buah delima juga mengandung  folat, serat, kalium, niasin dan vitamin A dan E.

jus-buah-delima

Manfaat buah delima untuk kecantikan

19.     Asam folat dan antioksidan dalam buah delima merangsang manyaktoksid serta meningkatkan kecantikan kulit.
20.     Kandungan gula dalam buah delima mampu dijadikan bahan scrub untuk menyingkirkan sel kulit mati. Dengan mengkonsumsi buah delima secara teratus kulit anda akan kelihatan segar dan awet muda.
21.     Kulit buah delima dapat dijadikan obat untuk menghilangkan jerawat dengan cara mengeringkan kulit delima, tumbuh sampai halus jika anda mau menggunakan ambil serbuk kulit delima tambahkan jeruk nipis campur dan oleskan pada wajah, biarkan sampai mengering lalu cuci hingga bersih.

Manfaat buah delima untuk ibu hamil

22.    Buah delima dapat melindungi otak bayi semasa kelahiran. Sebuah kajian Pediatric Research menyebutkan : dengan meminum jus buah delima selama masa hamil akan membantu melindungi otak bayi yang baru lahir.
23.     Buah delima memiliki kandungan asid folik, seorang ibu hamil yang senantiasa mengkonsumsi buah delima cenderung melahirkan anak yang sehat dan cerdas serta buah ini dapat mencegah kecacatan.
24.    Jus dari buah delima dapat meredakan kejang pada kaki yang biasa di alami oleh ibu hamil.

Demikian tadi manfaat buah delima untuk kesehatan tubuh. Jika anda ingin membeli buah delima pilihlah buah delima yang berat serta memiliki kulit yang segar. Buah ini akan bertahan sangat lama jika di simpan didalam lemari es. Buah delima sangat baik untuk kesehatan oleh karena itu untuk menjaga kesehatan anda, tidak ada salahnya jika anda rajin mengkonsumsi buah delima dan menjadikan buah delima masuk dalam menu makan anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *