5 Khasiat Dan Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan Tubuh

November 30, 2016 | By suparyo | Filed in: Kecantikan, Kesehatan.

Minyak zaitun selama ini hanya dikenal sebagai penambah rasa pada makanan atau untuk terapi pijat pada seseorang. Namun dibalik itu semua, minyak yang dibuat dari ekstrak buah zaitun ini ternyata juga mengandung banyak sekali manfaat dan khasiat bagi kesehatan yang belum diketahui banyak orang. Bahkan tidak hanya baik bagi kesehatan tubuh manusia bagian luar saja, minyak zaitun juga berguna untuk mengatasi berbagai macam gangguan pada organ dalam kita yang bermasalah. Lalu apa sajakah khasiat dan manfaat dari minyak zaitun yang lainnya ? Berikut kami berikan ulasan selengkapnya untuk anda, diantaranya :

Minyak-zaitun

Ragam Khasiat & Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan Tubuh

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Minyak zaitun merupakan salah satu jenis minyak yang banyak mengandung lemak tak jenuh tunggal, sehingga memang layak jika minyak ini disebut yang paling sehat diantara yang lainnya. Seperti yang kita ketahui, lemak tak jenuh tunggal merupakan sebuah nutrisi yang penting untuk mengurangi kadar kolesterol jahat , dimana disaat yang bersamaan membantu meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh. Dengan begitu, maka dapat membantu menghindarkan seseorang dari bahaya serangan penyakit jantung.

2. Perawatan Kulit

Khasiat minyak zaitun bagi kesehatan kulit sudah tidak perlu diragukan lagi. Hal ini karena minyak zaitun mengandung zat antioksidan alami yang berguna untuk mencegah terjadinya kerusakan pada sel-sel kulit. Selain itu, minyak zaitun juga sangat berguna untuk menjaga selalu kelembaban kulit, sehingga ampuh untuk membuat kulit anda tampak selalu segar, lembut, dan awet muda.

3. Perawatan Rambut

Selain untuk merawat kecantikan kulit, minyak zaitun juga bisa anda manfaatkan sebagai perawatan rambut. Minyak zaitun bersifat alami, sehingga sangat efektif untuk menutrisi rambut hingga ke akarnya, yang membuatnya akan selalu kuat dan lembab. Berbeda dengan produk kecantikan yang mengandung bahan kimia, menggunakan minyak zaitun dijamin tidak akan menimbulkan efek samping.

4. Membantu Melancarkan Pencernaan

Minyak zaitun sudah dipercaya selama ratusan tahun sebagai minyak alami yang berkhasiat untuk membantu meningkatkan fungsi pencernaan menjadi lebih baik dan lancar.

5. Menghilangkan Kulit Mati

Saat ini minyak zaitun juga sudah banyak dimanfaatkan sebagai bahan campuran dalam perawatan spa. Campuran minyak zaitun dengan garam atau gula diketahui dapat membentuk exfoliant yang berguna untuk menghilangkan kulit mati dan membuat kulit lebih sehat dan cerah.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *