Apa yang anda dapat dari mengkonsumsi buah?

March 3, 2016 | By suparyo | Filed in: Nutrisi.

buah buahan untuk menurunkan berat badanBuah-buahan memberikan kami air, vitamin, mineral, serat dan berbagai senyawa bermanfaat bagi organism tubuh.

Kandungan antioksidan yang ada didalam buah mencegah penuaan dini sel, memberikan kulit bersih lembut, sehat, juga akan membuat anda awet muda.

Mengkonsumsi buah-buahan sehari hari membantu kami mencegah berbagai penyakit seperti jantung, gangguan pencernaan, beberapa jenis kanker dan penyakit neurodegenerative, serta untuk menurunkan berat badan.

Buah memiliki rasa yang cukup nikmat, manis namun rendah kalori .

Buah kaya akan serat yang membantu melancarkan BAB dan menyehatkan system pencernaan.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *