Apakah cokelat menyebabkan jerawat?

June 16, 2015 | By suparyo | Filed in: Kecantikan.

cokelatApakah anda adalah salah satu orang pengemar cokelat? Jika jawabannya ya, pasti anda sering bertanya tanya apakah makan coklat dapat menyebabkan jerawat?

Coklat sebenarnya tidak benar benar menyebabkan jerawat, bahkan hampir tidak ada bukti bahwa coklat atau jenis makanan berlemak akan menyebabkan jerawat. Tetapi beberapa ahli juga mengatakan bahwa terlalu banyak permen atau memanjakan ke makanan yang tidak sehat sering dapat menyebabkan produksi minyak berlebihan, yang akhirnya menyebabkan jerawat. Sekali lagi tidak benar jika mengatakan bahwa cokelat secara langsung menyebabkan jerawat. Tapi memang benar bahwa lebih memanjakan diri dengan cokelat atau makanan yang tidak sehat dapat merusak tekstur dan kualitas kulit Anda.

Susu dan coklat putih memiliki jauh lebih banyak gula dan pengawet dari cokelat hitam. Ketika makan makanan cenderung berlebihan gula, menyebabkan perubahan hormon yang dapat menyebabkan peradangan.

Tetap jaga gaya hidup sehat dengan memilih sumber makanan yang baik bagi kesehatan serta memenuhi kebutuhan gizi tubuh dan jangan lupa untuk minum cukup air.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *