Apakah garam epsom boleh dimakan?

May 22, 2016 | By suparyo | Filed in: Kesehatan.

Apakah garam epsom boleh dimakan?

Garam epsom dan garam dapur berbeda looh yaah. Garam epsom tidak boleh dimakan dan rasanyapun tidak asin. Garam epsom adalah gabungan antara magnesium dan sulfur sementara garam dapur adalah gabungan antara sodium dan klorida.

garam-epsom

Magnesium adalah mineral penting bagi kesehatan, yang memainkan peran sangat penting dalam mekanisme regulasi enzim tubuh dan fungsi tubuh seperti kontrol otot, impuls listrik dan untuk menghilangkan racun.

Salah satu cara terbaik untuk mengambil keuntungan dari magnesium alami adalah melalui penggunaan garam Epsom, formula kristal magnesium sulfat digunakan sebagai pengobatan alami, tidak hanya sebagai suplemen magnesium, tetapi dengan beberapa manfaat positif lain bagi kesehatan.

Manfaat garam Epsom

Epsom garam, dalam ilmiah dikenal sebagai magnesium sulfat, adalah obat yang sangat tua dan efektif. Magnesium tidak mudah diserap melalui perut, tetapi lebih mudah melalui kulit, sehingga garam epsom ideal untuk dicampurkan pada mandi. Penggunaan garam ini memiliki manfaat kesehatan seperti:

  • Perlindungan jaringan otak
  • Penguatan protein
  • Memperkuat dinding saluran pencernaan
  • Detoksifikasi tubuh dari efek obat, logam berat dan polutan lingkungan
  • Meningkatkan sirkulasi darah dan kesehatan jantung
  • Pencegahan pengerasan arteri dan pembekuan darah
  • Tekanan darah menurun
  • Mengurangi nyeri otot dan kram
  • Meningkatkan fungsi saraf dengan mengatur elektrolit
  • Magnesium membantu menjaga kecukupan tingkat kalsium dalam tubuh dan penyerapan nutrisi
  • Mencegah Migrain
  • Meningkatkan mood
  • Menggunakan garam Epsom

Anda dapat mandi dengan air hangat yang telah dicampur dengan garam epsom.

Ketika kita mandi dengan garam Epsom, terjadi proses reverse osmosis yang menyerap mineral dan membuang racun dari tubuh. Anda  juga dapat meambahkan beberapa tetes minyak esensial agar lebih santai. Disarankan untuk mandi dengan garam Epsom selama 15 menit, sampai tiga kali seminggu.

Untuk mengetahui manfaat hebat dari garam epsom silahkan menuju artikel yang berjudul 10 manfaat menakjubkan dari garam epsom. Garam Epsom adalah obat alami yang sangat baik untuk membantu menjaga kesehatan tubuh.


Tags:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *