AWAS! Junk food membuat IQ anak lebih rendah

April 4, 2015 | By suparyo | Filed in: Uncategorized.

junk foodPenelitian terbaru menunjukkan bahwa anak-anak yang makan lebih banyak makanan cepat saji memiliki IQ lebih rendah daripada mereka yang makan makanan sehat segar yang dimasak.

Seperti yang kita semua tahu kebutuhan nutrisi di usia dini sangat penting, tetapi apakah Anda tahu bahwa gizi telah mempengaruhi IQ juga? Penelitian terbaru membuktikan bahwa anak-anak yang makan makanan sehat memiliki IQ yang lebih tinggi. Penelitian ini melibatkan 4000 anak pada usia 3 sampai 5 tahun, dan ini dilakukan oleh para ahli dari University of London.

Penelitian ini membandingkan efek dari makanan cepat saji bagi mereka makanan segar siap, dan hasilnya menunjukkan bahwa gizi berdampak pada IQ pada anak-anak. Kesegaran dan kualitas makanan lebih penting daripada kenyang, kata dr.Sophie von Shtum. Dia menambahkan bahwa beberapa orang tua tidak punya waktu yang cukup untuk menyiapkan makanan sehat bagi anak-anak mereka karena kesibukan kerja.

Yang lebih menarik a adalah hasil dari sebuah penelitian di Australia yang menunjukkan bahwa anak-anak yang makan makanan cepat saji memiliki rata-rata IQ dua poin lebih rendah, daripada rekan-rekan mereka, yang mengkonsumsi makanan sehat. Juga, sebuah penelitian Amerika yang diterbitkan sebelumnya menunjukkan bahwa anak-anak yang makan pizza dan makanan yang digoreng sebelum tahun ketiga mereka, memiliki hingga lima poin IQ lebih rendah daripada rekan-rekan mereka yang makan makanan segar, buah-buahan dan sayuran.

Luangkan waktu anda untuk membuat makanan sehat demi kecerdasan anak anda dan jangan lupa untuk menekan tombol share agar teman dan sahabat mengetahui informasi penting ini.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *