Buah-buahan dan sayuran untuk melawan selulit

September 4, 2014 | By suparyo | Filed in: Uncategorized.
Buah dan sayur

Buah dan sayur

Selulit biasanya terdapat di kaki, perut, lengan, pantat dan paha. Cara alami yang baik untuk memerangai selulit adalah sengan mengkonumsi buah dan sayuran.

Melawan selulit dengan buah-buahan dan sayuran
Untuk melawan selulit anda dapat menggunakan cara alami. Berikut ini adalah beberapa cara alami untuk menghilangkan selulit

1- Begitu Anda bangun dan sebelum sarapan minum segelas air yang dicampur dengan air lemon segar.

2 Minum dua liter air setiap hari.

Kedua cara diatas akan membantu tubuh dalam menghilangkan zat beracundan memecah timbunan lemak yang telah terakumulasi membentuk selulit.

Ditambah dengan asupan tinggi buah dan sayuran akan dapat meningkatkan perjuagan untuk menghilangkan selulit.

Buah yang efektif untuk menyingkirkan selulit

Dengan kekuatan antioksidan yang besar yang ideal untuk regenerasi kulit yang baik. Berikut ini adalah beberapa buah untuk memerangi selulit.

Blueberry
Blackcurrant
Raspberry
Stroberi
Apel
Anggur merah
Ceri
Sayuran untuk melawanselulit
Kale
Bayam
Brokoli
Beet
Peppers merah
Bawang
Jagung
Terong
Wortel

Untuk menghilangkan selulit, anda perlu untuk melakukan diet kaya sayuran seperti mengkonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C dan E, lesitin, kolagen alami dan beta-karoten.

Ini semua adalah bahan penting untuk meningkatkan sirkulasi darah, mencegah kolesterol tinggi dan untuk mencegah dan memerangi timbulnya selulit.

Saat tubuh anda lebih bebas dari racun dan lemak maka akan lebih mudah untuk menyingkirkan selulit.

Jika anda merasa lapar cobalah untuk mengkonsumsi camilan buah tetapi jika anda lebih suka dengan rasa asin anda dapat memakan buah. Jangan lupa bahwa sayuran dan buah-buahan menyediakan banyak air, mineral dan nutrisi untuk tubuh kita dan juga rendah kalori yang merupakan teman yang baik untuk melawan selulit.

Beberapa daftar buah dan sayur untuk melawan selulit

Pisang, mangga dan jeruk, pepaya
Semangka, melon, jeruk, nanas
Biji labu, kacang-kacangan
Bawang putih, seledri, mentimun, labu, asparagus

Bagimana cara anda melawan dan menghilangkan selulit? Anda dapat membantu teman anda dalam melawan selulit dengan memasukkan ide ide dan saran saran anda melalui kolom komentar yang telah kami sediakan.

Dan apa yang Anda lakukan untuk melawan selulit? Beritahu kami, akan menarik untuk pembaca kami!


Tags:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *