Buah naga kaya akan kandungan Vitamin C

July 16, 2014 | By suparyo | Filed in: Vitamin.

Jus-buah-nagaDengan berakhirnya musim panas dan awal musim hujan tubuh kita mengalami serangkaian perubahan yang sering mengakibatkan pilek dan kondisi lain yang ikut bermain yang menempatkan kesehatan kita membuat kita sakit. Jadi masih ada waktu untuk mencegah hal ini terjadi, dan kami ingin memberikan saran pada anda untuk meningkatkan pertahanan kita. Kali ini kami akan merekomendasikan asupan buah eksotis yang dikenal sebagai dragon fruit.

Nama asli buah ini adalah buah naga, dan berasal dari Amerika Tengah, meskipun Anda dapat menemukan berbagai varietas yang sama di bagian tropis lain dari planet ini, yang membuatnya menjadi buah dengan banyak varietas, tetapi mereka semua memiliki common denominator umum, yaitu merupakan booster alami untuk meningkatkan pertahanan tubuh.

Pertama kita harus mencatat bahwa buah-buahan tropis memiliki jumlah tinggi cairan di dalamnya, dan bahwa hampir sembilan puluh persen kadar air dengan rasa manis karena mengandung gula. Kualitas ini membuatnya menjadi semacam buah dengan jumlah rendah kalori dan karbohidrat, yang membuatnya sangat bermanfaat bagi kesehatan, terutama bagi orang-orang yang ingin menjaga garis makanan. Selain itu, kontribusi ini memberikan kita cair membuatnya menjadi makanan diuretik yang membantu kita menjaga cairan didalam tubuh.

pohon-buah-naga

Buah naga kaya akan vitamin C, karena hampir lima puluh lima persen komposisinya adalah nutrisi ini. Oleh karena itu sangat dianjurkan mengkonsumsi buah ini untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan pertahanan tubuh. Properti ini membuat buah naga adalah sebagai bat alami yang tidak dapat diabaikan ketika perubahan cuaca.

Tapi tidak hanya kandungan vitamin C untuk memperkuat pertahanan tubuh kita, tapi kandungan-kandungan lain yang diperlukan oleh tubuh juga terdapat didalam buah naga yang membantu dalam pembentukan jaringan, tulang, sel darah merah, kolagen … Ini juga merupakan antioksidan kuat yang membantu sel-sel tubuh dalam kondisi baik dan mampu bertahan terhadap radikal bebas.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *