Cara agar kulit halus dan mulus

October 12, 2015 | By suparyo | Filed in: Kecantikan.

perawatan-kulit-wajahMungkin saat ini anda sedang berusaha untuk mendapatkan kulit halus juga mulus. Kulit sangat rawan untuk muncul jerawat, kasar juga kering. Untungnya terdapat beberapa perawatan yang dapat anda terapkan untuk mendapatkan kulit halus dan terlihat indah dengan beberapa cara.

Cara apa saja yang dapat anda lakuakan untuk mendapatkan kult indah dan cerah? Ikuti beberapa langkah berikut ini.

Mulailah dengan rutinitas membersihkan kulit di pagi dan sore hari. Sangat penting untuk menjaga kebersihan kulit dengan membersiihkannya di pagi dan sore hari.

Cuci wajah Anda dengan pembersih yang lembut. Hindari menggosok terlalu keras atau menggunakan kain kasar. Hal ini dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan noda pada wajah dalam waktu yang lama.

Anda dapat menggunakan toner yang bebas alkohol dan yang sesuai jenis kulit Anda. Toner membantu untuk mengencangkan kulit Anda saat mengeluarkan kotoran dari pori-pori.

Hidrat. Jika Anda cenderung memiliki kulit berminyak, gunakan pelembab di malam hari dan menggunakan formula ringan pada hari, atau gel. Lembabkan kulit Anda setiap kali mencuci muka.

Lbersihkan mekeup anda setiap malam. Mungkin sulit untuk melakukan (terutama jika Anda lelah), tapi lakukan ini. Gunakan tisu untuk menghilangkan make up yang menempel pada wajah anda.

Cara menghilangkan jerawat.

Gel atau toner asam salisilat. Asam salisilat menyebabkan kulit terkelupas secara alami, membantu menghilangkan jerawat, juga mencegah jerawat baru terbentuk. Gunakan setiap hari.

Benzoil peroksida lotion atau pengobatan untuk udara tertentu. Jika jerawat Anda adalah berat atau sedang, Anda dapat menemukan produk yang mengandung benzoil peroksida dan Anda dapat menerapkan di wajah semalam.

Kunjungi dokter kulit. Pengobatan untuk jerawat parah (seperti Roaccutane dan Retin-A), tetapi harus digunakan di bawah pengawasan dokter, yang berarti mereka tidak dapat digunakan tanpa resep.

Cobalah untuk memakai masker wajah dan pembersih pori-pori. Ini disebut pengelupasan kulit dan menghilangkan kulit mati dari permukaan wajah.

Jangan memencet jerawat. Memencet jerawat bukanlah ide yang baik karena cara ini dapat memperburuk keadaan kulit.

Jangan menyentuh wajah Anda. Minyak dan kotoran dari tangan Anda dapat ditransfer ke wajah dan pori-pori sehingga menjadikannya tersumbat. Jauhkan tangan Anda dari wajah Anda. Ini akan membantu mencegah Anda memencet jerawat.

Gunakan kuas makeup segar dan bersih. Anda mungkin terbiasa menggunakan bedak, maskara, blush on, lebih dari enam bulan dan karena terlalu lama kini saatnya untuk mengantinya dengan yang baru yang lebih segar karena kebanyakan kosmetik memiliki jangka waktu kadaluarsa dan berapa lama waktu efektif make up untuk digunakan setelah kemasan pernah diibuka. Satu-satunya pengecualian adalah kuas. Anda dapat mencucinya untuk menjaga keberisihannya.

Minum banyak air. Cobalah untuk minum air paling seikit 8 gelas air sehari dan lihat perbedaan.

Cukup tidur. Ada kemungkinan bahwa saat Anda tidur kotoran menempel dan menutupi por pori kulit anda. Gunakan beberapa cara berikut ini untuk pencegahan.

Mengubah sarung bantal Anda setidaknya sekali seminggu.

Mengepang rambut Anda, dan mencegah rambut jatuh dan menutupi wajah anda.

Kurang tidur dan stres dapat negatif terwujud dalam kulit, pastikan Anda tidur 7-8 jam setiap harnya.

Lakukan diet dan olahraga rutin. Diet kaya buah-buahan, sayuran dan biji-bijian akan membantu tubuh Anda dan kulit tetap sehat. Berolahraga adalah cara yang bagus untuk menghilangkan stres untuk menjaga darah Anda mengalir dan menjamin istirahat malam hari.

Cobalah untuk mengkonsumsi makanan yang memberikan energi yang cukup. Diet tinggi gula dan karbohidrat yang berhubungan dengan jerawat, seperti diet kaya protein, sayuran dan biji-bijian, meskipun komunitas ilmiah tidak sepenuhnya setuju. Yang jelas adalah bahwa mengkonsumsi sayuran (bit, tomat, brokoli) dan protein (daging putih, ikan, kacang-kacangan) lebih sehat untuk Anda. Dan apa yang sehat untuk Anda adalah sehat untuk kulit Anda.

Diet yang tinggi lemak dapat memperburuk kondisi kulit.

Membuat jenis olahraga yang membuat Anda merasa lebih baik. Berjalan 15 menit sehari adalah adalah cara baik agar tubuh tetap sehat. Latihan secara rutn akan membantu mengurangi jumlah stres. Karena stress dapat menyebabkan jerawat. Jadi untuk memiliki kulit halus dan bercahaya, pergi ke gym, berjalan, atau olahraga lainnya

Teh hijau penuh antioksidan dan nutrisi yang dapat membantu Anda melawan jerawat tubuh. Cara ini juga membantu pencernaan. Cobalah untuk minum 2-3 cangkir teh hijau sehari untuk hasil yang optimal.

Saran

Selalu gunakan pelembab, bahkan jika Anda memiliki kulit berminyak. Jika Anda menggunakan pembersih yang kuat pertimbangkan kembali, jangan sampai kult menjadi kering dan terdehidrasi.

Cuci rambut secara teratur. Pastikan untuk mencuci rambut Anda secara rutn sesuai jenis jenis rambut dan kulit kepala anda.

Mandi setiap hari. Cuci muka anda secara teratur dan kemudian pakai pelembab untuk mencagah kult menjadi kering.

Gunakan handuk yang berbeda untuk tubuh dan wajah Anda.

Jika Anda memiliki kulit berminyak, pastikan untuk menggunakan lotion wajah yang bebas minyak. Gunakan tisu untuk membersihkan siang hari. Jika Anda akan memakai makeup mencari satu yang bebas minyak, paraben, dan non-comedogenic.

Pastikan untuk melindungi diri dari matahari dengan menggunakan tabir surya dan hindarkan kult kntak langsung dengan sinar matahari.

Demikian tadi beberapa tips yang dapat anda gunakan untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.


Tags: ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *