Cara alami meningkatkan sistem kekebalan tubuh

October 4, 2014 | By suparyo | Filed in: Uncategorized.

kekebalan tubuh

Cara meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami dengan untuk melindungi diri dari berbagai serangan penyakit. Menjaga sistem kekebalan tubuh sangat penting untuk mencegah penyakit dan komplikasinya Perawatan rumah dan kebiasan kita akan meningkatkan daya tahan tubuh dan melindungi diri dari infeksi, bakteri, jamur dan agen lain yang mempengaruhi kesehatan tubuh.

Memastikan diri dengan menjaga sistem kekebalan tubuh tetap baik akan sangat penting untuk melindungi diri sari penyakit jamur juga bakteri. Cara menjaga sistem kekebalan tubuh dapat dilakukan dengan menjaga gaya hidup sehat, diet yang tepat untuk menjaga pertahanan dalam kondisi sempurna.

Penyalah gunaan obat obatan tertentu, alkohol, merokok akan dapat membuka diri dan melemahkan sistem kekebalan tubuh

Terdapat banyak solusi alami yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh kita, dengan mengkonsumsi jus buah dan sayur dan menjaga tubuh kita aman dari infeksi dan penyakit berbasis.

manfaat-sayur-brokoli

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan brokoli

Jus brokoli, kaya akan vitamin C, asam folat dan mineral, minum jus brokoli di pagi hari akan dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan juga memurnikan tubuh kita. Sangat mudah untuk membuatnya, hanya dengan memblender mencairkan brokoli, dan jus yang dihasilkan mencampurnya dengan jus lemon dan ditambahkan pemanis madu akan membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami.

Ginseng untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh

Ginseng, juga kaya akan vitamin C digunakan sebagai obat alami untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga tubuh dalam keadaan sehat. Merebus dua sendok teh giseng hingga mendidih dan setelah dingin mencam[urnya dengan madu akan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda dan untuk mengatasi serangan flu atau dingin.

teh-hijau

Teh hijau sebagai pengobatan alami untuk meningkatkan pertahanan tubuh

Teh hijau untuk antioksidan dan kandungan polifenol yang ada didalamnya dapat digunakan untuk pengobatan alami dan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda. Mengambil infus teh hijau pada tingkat tiga cangkir sehari, setelah makan dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

ektrak-madu-putih

Royal jelly untuk memperkuat pertahanan tubuh secara alami

Konsumsi madu dan royal jelly memiliki manfaat besar untuk meningkatkan kekebalan tubuh, membantu anda dalam memulihkan pertahanan yang hilang setelah sakit. Untuk meiningkatkan rasa dan khasiat anda dapat menambahkannya dengan madu dan air lemon segar.


Tags:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *