Cara cepat hamil

April 3, 2017 | By suparyo | Filed in: Kehamilan.

Anda dan pasangan anda mungkin saat ini tengah mengimpikan untuk memiliki seorangbayi. Berikut ini adalah beberapa tips agar cepat hamil.

Konsultasikan dengan dokter dan mempertimbangkan pengujian genetik

Anda memiliki lebih banyak kesempatan untuk hamil jika tubuh Anda telah siap. Untuk mengetahui apakah saat ini cocok untuk hamil, periksakan diri ke atau bidan.

Dokter Anda mungkin bertanya pada diri sendiri beberapa evaluasi genetik. Ini untuk melihat apakah Anda dan pasangan menderita penyakit serius seperti cystic fibrosis dan anemia sel sabit, dll.

Cystic fibrosis atau fibrosis kistik adalah penyakit genetika yang menyebabkan lendir-lendir di dalam tubuh menjadi kental dan lengket, sehingga menyumbat saluran-saluran di dalam tubuh.

Anemia sel sabit adalah kondisi anemia di mana terdapat ketidaknormalan bentuk sel darah merah, dari yang semestinya bulat dan fleksibel, menjadi berbentuk sabit dan keras.

Ini adalah beberapa langkah untuk memastikan jika anda hamil bayi anda sehat.

Merencanakan Kehamilan Sehat

Jika Anda ingin hamil, memiliki kebiasaan yang sehat adalah awal yang baik. Makan sehat, menjaga berat badan yang sehat, olahraga dan meninggalkan kebiasaan buruk seperti merokok. Batasi asupan kafein seperti kopi dan minuman-minuman berkafein lainnya.

Mengurangi cacat lahir dengan mengkonsumsi asam folat sebelum dan saat hamul.

Cari tahu kapan anda mengalami ovulasi

Rahasia terbesar cepat hamil adalah untuk mengetahui kapan anda mengalami ovulasi (pelepasan telur dari ovarium).

Ketika Anda melepaskan telur sekali per siklus menstruasi, hanya ada beberapa hari di setiap siklus di mana Anda bisa hamil. Mengetahui kapan anda mengalami ovulasi berarti Anda dan pasangan dapat mengidentifikasi pusat target dan kemudian membidiknya.

Minta saran dokter atau bidan jika anda belum engetahui tentang hal ini.

Berhubungan badan pada waktu yang tepat

Setelah Anda tahu kapan telur dari ovarium dilepaskan, Anda dapat merencanakan untuk melakukan hubungan badan selama hari-hari yang paling subur, tiga hari sebelum ovulasi sampai hari ovulasi.

Anda memiliki beberapa hari untuk berhubungan badan untuk hamil karena sperma bisa bertahan 3-6 hari dalam tubuh Anda (telur bertahan hanya satu hari). Ini berarti bahwa jika Anda melakukan hubungan badan pada hari Senin, sperma bisa bertahan di tuba falopi Anda, menunggu telur keluar sampai hari Kamis atau bahkan mungkin pada hari Minggu.

Jika Anda tidak yakin kapan akan masa subur disini ada aturan emas: menjaga hubungan dengan pasangan Anda setiap dua hari. Itu berarti Anda akan memiliki sperma yang sehat menunggu di saluran tuba Anda setiap hari.

Membantu meningkatkan sperma

Sperma lebih mungkin untuk membuahi sel telur ketika mereka sehat, kuat dan berlimpah. Ada beberapa hal yang dapat membantu pasangan Anda untuk mendapatkan semen pasokan terbaik:

Mengurangi konsumsi alkohol: Studi menunjukkan bahwa minum sehari-hari dapat menurunkan kadar testosteron dan jumlah sperma dan meningkatkan jumlah sperma yang abnormal.

Tidak merokok dan tidak mengkonsumsi obat-obatan karena keduanya dapat mempengaruhi kuantitas dan kualitas sperma.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *