Cara mengatasi anak susah makan untuk berbagai usia

June 12, 2016 | By suparyo | Filed in: Bayi.

Cara mengatasi anak susah makan usia 1 tahun, 16,11, 18 bulan 2 tahun dan berbagai usia lainnya.

Selera makan antara orang dewasa dan anak-anak sebenarnya sama, dapat naik juga dapat turun. jadi anda tidak perlu cemas jika si anak makannya lebih sedikit dari biasanya. Jangan sekali kali anda membujuk atau memaksnya untuk makan lebih banyak. Makanan yang di makan dengan dukarela akan lebih baik di cerna dari pada makanan yang dipaksakan. Karna makanan yang dipaksakan tidak akan ada air liur dan getah lambung yang membantu proses pencernaan.

anak susah makan

Dari pada memaksanya untuk makan akan lebih baik jika anda berusaha untuk membangkitkan selera makan anak.

Usahakan agar sebelum makan, anak dalam keadaan lapar.

Anak anak biasanya merasakan lapar 3-4 jam sebelumnya tidak makan apa apa sebelumnya. Dalam kondisi seperti ini biasanya timbul selera makannya.

Biasakan memberikan makan pada anak secara teratur pada jam jam yang telah ditentukan. Dengan demikian setiap tiba jam jam ini akan terbentuk refleks makan yang mengelurakan air liur dan getah lambung yang berguna untuk pencernaan yang sempurna.

Jangan memberikan anak cemilan yang manis-manis, contohnya permen, coklat sirup dan sebagainya diantara jam makan. Makanan makanan ini dapat menurunkan rangsangan nafsu makan sehingga anak anak malas untuk makan.

Atur suasana makan sehingga dapat membangkitkan selera makannya. Misalnya memberikan variasi makanan dan menyajikan menu kesukaannya.

Jika anak malas untuk makan, anak tidak perlu dibujuk, menjanjikan sesuatu untuknya apalagi memaksanya. Jika ia tidak mau memenghabiskan makannya anda dapat menyimpannya untuk beberapa jam berikutnya. Anda tidak perlu takut anak anda akan menderita kelapatan bila tidak mau makan.

Jelaskan pada anak dengan suara lembut akibat dari jika ia tidak mau makan, juga perlunya makan dengan teratur. Hal ini perlu agar anak mengetahui pentingnya makanan untuk pertumbuhan juga untuk kesehatan badan. Dengan demikian anak diharapkan akan sadar dan berdisiplin dalam makan.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *