cara mengatasi keringat berlebihan

November 29, 2014 | By suparyo | Filed in: Uncategorized.

keringat-berlebih

Cara mengatasi keringat berlebihan – Keringat berlebih menjadi suatu masalah tersendiri yang dapat menimbulkan ketidaknyamanan dan tentunya dangat pengganggu kepercayaan diri terlebih pada saat-saat penting, keringat diproduksi lebih banyak dari biasanya. Saat melakukan persentasi atau sedang melakukan ujian keringat berlebih sering muncul pada bagian ketiak dan sini sungguh sangat menganggu terutama penampilan.

Keringat berlebih sering menyebabkan timbulnya bau badab, jika keringat anda bercampur dengan bakteri maka bau badan akan mudah untuk muncul dan pastinya ini adalah suatu keadaan yang tidak diinginkan oleh banyak orang.

Apakah anda sering mengalami hal ini? Berikut ini kami akan membantu anda untuk menghilangkan keringat berlebih . Cara-cara berikut ini mungkin akan membantu anda dalam menghilangkan keringat berlebih

Beberapa makanan akan membantu anda dalam meningkatkan produksi keringat berlebih pada tubuh. Makan pedas dapat menimbulkan keringat berlebih contohnya seperi kari, balado juga sambal.

Makanan pedas akan membuat tubuh anda menjadi panas sehingga tubuh mengantisipasinya dengan melakukan pendinginan dengan mengeluarkan keringat berlebih.

Selain makanan yang emiliki citarasa pedas, makanan yang mengandung banyak garam juga akan dapat menyebabkan keringat berlebih.

Panas matahari secara langsung juga akan membuat anda berkeringat, tetapi bukan berarti anda harus menghindari matahari sepanjang hari. Sinar matahari di pagi haru akan sangat baik untuk kulit tetapi sebaiknya anda menghinari sinar matahari pada siang hari agar keringat berlebih tidak diproduksi oleh tubuh.

Membawa handuk kecil saat anda pargi. Jika anda merasa sering berkeringat berlebih anda dapat sering mengeringkan tubuh anda dengan menggunakan handuk kecil. Handuk kecil akan membantu anda saat cuaca panas dan saat melakukan aktivitas berat.

Jangan lupa untuk menggunakan deodoran dengan kandungan anti-prespiran. Dengan menggunakan deodoran anda akan melindungi diri anda dari keringat berlebih dan juga bau pada badan terutama pada ketiak.

Saat anda memiliki keringat berlebih cobalah untuk menenangkan diri anda dan cobalah untuk segera mandi setelahnya.

Cobalah untuk mendengarkan musuk yang santai atau memakan coklat untuk memenangkan diri anda. Dengan melakukan beberapa gerakan yoga akan membantu anda dalam menenangkan diri dan menghindri keringat berlebih.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *