Cara mengencangkan kulit wajah dan tubuh secara alami

December 2, 2014 | By suparyo | Filed in: Kecantikan.

cara-mengen-angkan-kulit

Cara mengencangkan kulit wajah dan tubuh secara alami – Kulit merupakan organ penting yang membutuhkan perawatan yang tepat untuk kesehatan dan kecantikan terutama pada kulit wajah. Namun terdapat banyak sebab yang dapat membuat kulit kita kehilangan elastisitasnya dan dibutuhkan perawatan tepat untuk mencegah hal ini terjadi. Saat anda kehilangan banyak berat badan mungkin anda perlu untuk mengencangkan beberapa kulit kendur yang terdapat pada beberapa bagian tubuh.

Kulit keriput juga dapat terjadi karena proses penuaan dini sehingga untuk itu membutuhkan toning dan firming. Matahari, makanan dan kebiasaan tertentu semua bisa merusak kesehatan dan kecantikan kulit Anda, seperti kulit kehilangan kekenyalan nya. Beberapa orang mungkin memilih untuk memiliki operasi mahal dan berisiko, tetapi ada banyak cara Anda alami dapat mengencangkan dan mengencangkan kulit Anda.

Makanan

Kulit membutuhkan nutrisi yang baik untuk menjaganya agar tetap ketat dan kencang. Beberapa makanan sehat yang mengandung nutrisi yang bermanfaat bagi kulit, termasuk telur yang merupakan sumber biotin yang baik. Seperti halnya ikan, daging, buncis, kacang-kacangan juga kedelai. Telur adalah makanan yang tinggi protein. Tidak hanya mengandung protein telur juga mengandung vitamin A dan B. Aktivitas asam lemak dalam kulit ditingkatkan oleh vitamin B, sehingga akan mempu dalam menunjang proses pengelupasan dan pengenyalan kulit. Vitamin A merupakan antioksidan yang penting dalam pertumbuhan dan pembaruan sel-sel kulit baru.

Kacang brazil juga merupakan kacang lezat yang banyak memiliki kandungan selenium, yang dapat membantu mempertahankan elastisitas kulit. Selain kacang brazil jus buah delima mengandung anthocyanin yang membantu memperkuat dinding pembuluh darah yang sangat kecil yang memberikan nutrisi pada kulit. Makan makanan yang kaya antioksidan membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan pada kulit.

Vitamin

Vitamin C dan E dapat membantu mengencangkan kulit dan melindunginya dari efek merusak dari matahari. Manfaat dari vitamin C dapat mengurangi kerusakan akibat sinar matahari dan meningkatkan kembali elastisitas pada kulit, sehingga kulit menjadi lebih kuat. Vitamin B, yang digunakan secara topikal dalam krim dapat membantu dengan hydrating sel-sel dan mengencangkan kulit. Asam lemak membantu dalam menjaga wajah kencang. Asam lemak ini dapat anda dapatkan dari minyak biji rami dan minyak evening primrose.


Tags:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *