Cara menghasilkan ASI yang cukup untuk bayi

January 23, 2016 | By suparyo | Filed in: Bayi.

Meski sebagian besar ibu ibu dapat menghasilkan ASI yang cukup untuk satu atau dua bayi namun salah satu alasan paling umum untuk menghentikan menyusui atau makan campuran atau menggabungkan makanan awal pelengkap. Dengan pemikiran pemikiran makanan campuran bayi sehingga banyak membuat ibu ibu berfikir untuk tidak menghasilkan susu yang diperlukan untuk bayi.

gambar-ibu-menyusui-bayiUntuk menaikkan produksi susu membutuhkan waktu beberapa hari, anda harus terus bersabar agar bayi anda menyerap kolostrum dari ASI. ASI tidak akan membuat popok bayi anda selalu basah dan akan membantu menjaga berat badan bayi normal.

Berikut ini adalah beberapa tips untuk meningkatkan produksi ASI.

Mulai menyusui di saat-saat pertama setelah lahir, cobalah untuk tenang dan hilangkan rasa kekhawatiran.

Payudara menghasilkan lebih banyak susu untuk kebutuhan bayi , untuk 6 bulan pertama disarankan agar bayi mendapatkan ASI eksklusif.

Lakukan posisi yang benar saat menyusui sehingga anak lebih nyaman dalam mengemik/menghisap ASInya.

Bayi harus menyusu sering setidaknya delapan kali dalam 24 jam, siang dan malam.

Pastikan bahwa bayi mengosongkan payudara sebelum anda memindahkan pada dada yang satunya, susu yang paling bergizi adalah pada bagian akhir.

Lebih baik untuk menghindari memberikan empeng pada bayi, kecuali dianjurkan oleh dokter.

Bersabarlah karena bayi juga harus belajar untuk menghisap, semakin lama mereka akan semakin trampil dalam menghisap.

Disarankan agar ibu memiliki pola makan yang sehat dan minum banyak cairan: air, kaldu, jus atau susu. Mengambil suplemen vitamin juga kalsium.

Ibu baru harus cukup istirahat dan tidur untuk menghindari kelelahan atau stres. (Keadaan emosional dan psikologis ibu merupakan salah satu faktor yang paling mempengaruhi aliran susu, serta masalah kesehatan atau penggunaan kontrasepsi).


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *