Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Diet Lemon

April 12, 2016 | By suparyo | Filed in: Diet.

Diet lemon adalah diet 10 hari yang dikenal sebagai Master Cleanse Diet. Diet ini ditemukan oleh Stanley Burroughs pada tahun 1940. Burroughs, dipromosikan sebagai obat untuk sakit maag, dengan penurunan berat badan sebagai sisi manfaat, dalam buku berjudul Lose weight, anda akan memiliki energi lebih dan juga sehat. Diet ini terdiri dari minuman 1.300 kalori.

Manfaat Diet Lemon
Penurunan berat badan karena pembatasan kalori
Sebagai pembersih yang dengan sendirinya dapat menyebabkan penurunan berat badan
Menurunkan peradangan dan meningkatkan olahraga
Didetoksifikasi yang membuat anda lebih ramping

Cara Melakukan Diet Lemon

Resep ini untuk diet limun berdasarkan Master Cleanse Diet yang asli.

1.
Tambahkan 2 sendok makan lemon segar untuk segelas air dengan, sekitar 10 ons. Lemon adalah pembersih yang kaya vitamin C dan dan sebagai diuretik ringan.

2
Tambahkan 2 sendok makan murni, Maple Syrup. Sirup maple adalah karbohidrat yang digunakan untuk memberi anda pasokan energi.
3
Tambahkan 1/10 sendok teh cabe rawit.. Jika rasa ini terlalu kuat anda dapat menguranginya. Cabai rawit merangsang sirkulasi sehingga tubuh dapat menghilangkan racun lebih efisien.

4
Tambahkan sepuluh ons air panas. Cara terbaik adalah untuk minum selagi hangat untuk membantu mengeluarkan racun dalam usus.

Minum enam gelas sehari untuk mengoptimalkan penurunan berat badan.
Jangan pernah memulai cairan cepat kecuali Anda berada dalam kesehatan yang sempurna dan jika dokter Anda menyetujui ini.
Jangan gunakan madu atau pemanis buatan
Jangan lakukan diet ini jika Anda sedang mengkonsumsi obat apapun, termasuk anti-depresan dan antibiotik
Hal normal jika anda mnegalami pusing, muntah, nyeri sendi, kelelahan, lemas dan kelaparan selama diet ini.
Diet ini mendorong gerakan usus sehingga anda harus selalu ke toilet.

Berkonsultasi dengan dokter sebelum anda memulai diet ini.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *