Archives: Kehamilan

Manfaat USG trimester pertama

Tidak perlu menunggu lama untuk melakukan USG, trimeste pertamapun USG dapat anda lakukan untuk mendeteksi dini kelainan pada janin. Berikut ini adalah beberapa manfaat dari USG trimeste pertama : USG trimeste pertama sudah dapat terlihat dan terdeteksi hingga sekitar 85 persen jika terjadi kelainan bawaan janin, sehingga anda tidak perlu menunggu hingga usia 5 bulan • Read More »

Bolehkah ibu hamil melakukan perjalanan jauh

Bolehkah ibu hamil melakukan perjalanan jauh Kesehatan saat melakukan perjalanan sangat penting untuk diperhatikan karena umumnya mudik akan menghabiskan banyak waktu sampai berjam-jam. Kemudian besar kemungkinan dalam perjalanan dihadapkan dengan beberapa masalah ibu hamil yang sering muncul, seperti mual dan muntah, pegal-pegal, sakit punggung dan kram. Oleh karena itu, penting dalam memperhatikan usia kehamilan sebelum • Read More »

Makanan Untuk Ibu Hamil Penderita Kista Jinak

Makanan Untuk Ibu Hamil Penderita Kista Jinak.  Gangguan pada organ reproduksi sering kali menyerang pada kaum wanita. Seperti gangguan yang disebut kista, di mana terdapat kantung khusus pada indung telur. Tentu saja ini membuat rasa khawatir bagi setiap wanita jika mengetahui dirinya mengidap kista terlebih saat mengandung. Kista bisa saja sudah ada ketika hamil, namun • Read More »

Amankah Konsumsi Telur Tiap Hari selama Masa Kehamilan?

Telur merupakan bahan makanan yang mudah ditemukan dan mudah dalam pengolahannya yang bisa direbus, digoreng, maupun dimasak menggunakan bumbu lainnya. Dari pengolahan yang mudah inilah, telur kerap kali menjadi bahan makanan yang sering dikonsumsi apabila malas memasak dan sering pula dikonsumsi sebagai menu sarapan karena terbilang praktis namun tetap enak dan tentunya kandungan gizinya tinggi. • Read More »

10 Jenis Makanan yang Bisa Menyebabkan Perut Kembung Saat Hamil

Ada banyak sekali makanan yang bisa menyebabkan perut kembung saat hamil. Perut kembung juga dapat dialami dan dirasakan oleh Ibu hamil, terlebih saat menginjak usia kehamilan pertama. Hal ini dipengaruhi dari gas lambung yang meningkat karena hormon progesteron. Jika perut dalam keadaan kembung ini akan membuat masalah lagi untuk pencernaan yang menjadi lamban, mengingat gas • Read More »

Tanda-tanda Gerakan Janin Menjelang Persalinan

Kelahiran bayi biasanya dimulai di minggu ke-39 atau ke-41 sehingga harus mempersiapkan persalinan sejak dini. Hal ini bergantung dari kondisi kelahiran bayi masing-masing ibu hamil berbeda seperti kelahiran prematur dan lainnya. Coba pahami tanda-tanda gerakan janin menjelang persalinan agar Anda dapat menyiapkan segala sesuatu menjelang persalinan. Tanda-tanda Gerakan Janin Menjelang Persalinan Dari Minggu Ke Minggu • Read More »

Cara menurunkan berat badan setelah melahirkan

Menurunkan berat badan pasca persalinan bisa ditempuh dengan mulai bekerja. Selain itu melakukan latihan pasca persalinan untuk membuat pemulihan mood dan menghindari resiko depresi postpartum (depresi pasca melahirkan/ baby blues syndrome). Keinginan untuk mendapat pinggul ramping dapat melakukan latihan kekuatan dan kardio. Latihan kardio apapun yang menggunakan otot besar tubuh secara rutin dan tak terputus • Read More »

Makanan Untuk Ibu Hamil 3 Bulan

Di usia kehamilan 3 bulan, janin makin tumbuh dan berkembang dalam membentuk anggota tubuhnya. Memasuki usia 3 bulan tepatnya di minggu pertama, janin sudah mulai nampak memiliki mulut dan hidung, untuk lengan dan tungkai juga mulai terbentuk. Di usia ini tangan janin mulai dapat bergerak secara aktif. Sistem syaraf berada di tingkat penyempurnaan di minggu • Read More »

Perkembangan Janin Usia 8 Bulan

Pada perkembangan janin di usia 8 bulan ini semua indera sudah mulai berfungsi. Gerakkannya mulai terasa, bentuk janin sudah sempurna, posisi kepala sudah berada di bawah atau cephalic. Kematangan juga terlihat dari paru-paru dan plasentanya. Di usia ini dia memiliki bobot 1.8 kg dengan panjang 45-50 cm yang mempengaruhi kantung ketuban atau amnion makin terasa • Read More »

Macam-Macam Makanan Sehat Yang Sangat Baik Untuk Dikonsumsi Oleh Ibu Hamil

Dalam fase kehamilan, mengonsumsi makanan sehat dan tepat merupakan suatu elemen penting yang harus diperhatikan. Makanan sehat tidak hanya diperlukan untuk menjaga kondisi kandungan, tapi juga berperan aktif dalam pertumbuhan otak janin agar lebih cerdas. Meskipun demikian, dalam penerapannya anda tetap harus teliti dalam memilih makanan-makanan sehat yang tepat untuk kehamilan, dan sebaiknya hindarilah konsumsi • Read More »