Archives: Kesehatan

5 cara untuk minum teh untuk menurunkan berat badan

Teh hijau adalah salah satu yang terbaik karena kandungan antioksidan alami, tinggi flavonoid yang membuatnya menjadi minuman yang sangat baik untuk melawan penyakit, penuaan dini, radikal bebas dan melangsingkan. Ada banyak cara untuk mengambil teh hijau untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan. Berikut ini adalah 5 cara mengkonsumsi teh untuk menurunkan berat badan. Efektivitas • Read More »

Obat alami untuk nyeri sendi

Arthritis adalah peradangan sendi ditandai dengan nyeri, pembengkakan, deformitas dan / atau kekakuan, biasanya di daerah seperti lutut, jari, kaki, pergelangan tangan, siku dan bahu, tetapi juga dapat terjadi di leher, punggung atau pinggul. Jenis yang paling umum dari arthritis adalah osteoarthritis dan rheumatoid arthritis. Osteoarthritis adalah penyakit degeneratif yang biasanya terjadi pada orang tua; • Read More »

Tags:

Efek samping terlalu banyak mengkonsumsi garam

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, seseorang tidak diaurkan mengkonsumsi lebih dari 5 gram garam dalam diet harian mereka, tetapi lebih dari setengah dari populasi dunia melebihi dua kali lipat dan kelebihan ini membawa bahaya serius bagi kesehatan. Dan fatalnya, banyak dari kita tidak menyadari akan hal ini. Garam kaya natrium, jika konsumsi dari mineral ini terlalu • Read More »

Bahaya vapor (rokok elektrik)

Penggunaan rokok elektronik atau vapor sebagai obat untuk berhenti merokok adalah tren saat ini, tetapi hal ini menimbulkan keraguan dan kontroversi di kalangan komunitas ilmiah. Efek negatif dari rokok elektronik Karena penggunaan rokok elektronik atau vapor mulai menyebar, ada suara-suara yang mendukung dan menentang perangkat ini. Para ahli sepakat bahwa masih ada jalan panjang dalam • Read More »

Tags: ,

Efek samping terlalu banyak makan pedas

Terlalu banyak makanan pedas sangat sangat umum di kalangan masyarakat Indonesia, namun jika dikonsumsi secara berlebihan dapat berbahaya bagi kesehatan. Meskipun cabai memiliki sifat gizi yang luar biasa, seseorang harus tahu bagaimana mengkonsumsi cukup tanpa menyebabkan malapetaka di pencernaan. Masalah umum terlalu banyak makanan pedas adalah gas yang berlebihan dan bersendawa disebabkan oleh gangguan dan • Read More »

Kontraindikasi dan efek samping dari kopi hijau

Jika Anda telah membaca tentang sifat-sifat kopi hijau, Anda tahu bahwa kopi ini bermanfaat untuk menurunkan berat badan dan kesehatan. Namun, konsumsi harus dalam dosis yang dianjurkan dan harus membaca kontraindikasi untuk mencegah efek samping yang terjadi. Jadi dalam artikel ini kita menjelaskan secara rinci semua efek samping dan kontraindikasi kopi hijau. 5 Manfaat penting • Read More »

Tags: , ,

Minyak zaitun untuk wajah dan rambut

Mungkin di sini minyak zaitun tidak terlalu terkenal namun di daerah mediterania, minyak ini cukup populer karena kepraktisannya dan satu satunya minyak yang digunakan untuk memasak. Selain digunakan untuk masak, minyak zaitun uga bisa digunakan untuk menjaga dan merawat wajah dan rambut. Minyak zaitun untuk wajah dan rambut Berabad-abad yang lalu bahwa minyak zaitun digunakan • Read More »

Tags:

Ini dia manfaat ketika anda makan buah pisang matang

Selain rasanya lezat, buah pisang ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut ini adalah manfaat yang dapat diperoleh ketika anda makan pisang matang : Para peneliti menemukan bahwa pisang matang mengandung senyawa yang disebut tumor necrosis factor (TNF) yang menghancurkan tumor dan kanker. Seingga makan buah ini dapat membantu mencegah kanker. Pisang adalah antasid • Read More »

Perbedaan garam epsom dan garam biasa atau garam dapur

Satu sendok teh garam biasa atau garam dapur mengandung 2325 miligram sodium. Berbagai jenis garam tidak diciptakan sama. Garam biasa atau garam dapur, misalnya, bisa dimakan dan digunakan untuk membumbui berbagai makanan, tapi garam Epsom tidak untuk simakan, dan tidak benar-benar garam. Garam Epsom sering digunakan untuk meredakan otot yang terlalu banyak bekerja atau sebagai • Read More »

Fungsi penting asam folat sebelum hamil, saat menyusui dan untuk kesehatan harian

Kita semua membutuhkan asam folat! Ini adalah vitamin milik kompleks B, juga dikenal sebagai vitamin B9, folat atau folacin, ditemukan di 40-an, dan namanya berasal dari folium Latin yang berarti “daun”. Fungsinya asam folat sangat banyak bagi manfaat pria dan wanita segala usia, melindungi sel-sel sehat, mencegah anemia, membantu mengontrol hipertensi, terlibat dalam pembentukan sistem • Read More »

Tags: , , ,