Archives: Kesehatan

5 Manfaat hebat dari sauna

Terdapat berbagai macam manfaat sauna seperti untuk kesehatan dan kecantikan kulit tubuh, wajah, menghilangkan racun, menurunkan berat badan, meredakan nyeri sendi dan lain lain. Ada suatu masa ketika perawatan spa yang dianggap mewah. Namun, persepsi telah berubah dengan cepat karena orang-orang yang terkena jenis perawatan ini lebih sering. Rata-rata orang berasumsi bahwa mandi sauna hanya • Read More »

Hal ini juga harus anda jaga kebersihannya

Olahraga penting untuk kesehatan, oleh karena itu anda juga harus menjaga perlengkapan olahraga yang anda miliki . Perlengkapan olahraga seharusnya menunjang penampilan dan performa anda menjadi lebih baik, dan jangan sampai malah membuat anda tidak menarik. Kebersihan sepatu, kaus kaki juga sarung tangan jangan sampai luput dari perhatian anda. Seberapa baguspun sepatu dan kaus kaki • Read More »

Ragam Makanan Dan Minuman Yang Ampuh Untuk Menangkal Penyakit Demam Berdarah Dengue

Demam Berdarah Dengue ( DBD ) adalah penyakit berbahaya dan cukup mematikan yang diakibatkan oleh virus Dengue. Virus ini biasanya ditularkan masuk ke dalam sistem peredaran darah manusia melalui gigitan nyamuk jenis Aedes aegypti. Salah satu faktor yang paling bertanggung jawab atas berkembangnya serangan nyamuk jenis adalah kondisi lingkungan yang tidak bersih dan sehat. Apabila • Read More »

Mencegah penyakit tbc paru

bagi dunia medis, Penyakit tuberculosis (TB) atau yang juga dikenal dengan flek paru bukanlah hal baru. Pengobatan penyakit ini membutuhkan cukup banyak biaya dan harus dilakukan secara optimal. Jika tidak dilakukan dengan optimal dapat berakibat fatal bahkan bisa membawa kematian. Untungnya saat ini telah tersedia berbagai jenis obat sehingga seharusnya pemberantasan terhadap penyakit ini tidak • Read More »

Pengertian diet seimbang

Diet yang seimbang terdiri dari makanan yang menyediakan jumlah yang cukup dari setiap nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk kesehatan. Diet harus bervariasi namun sayangnya banyak dari kita telah meninggalkan kebiasaan makan sehat. Kebutuhan nutrisi antara orang yang satu dengan yang lainnya berbeda, tergantung dari sejumlah faktor seperti jenis kelamin, tinggi badan, berat badan, usia, • Read More »

Apa Bahaya Kabut Asap Bagi Kesehatan

Apa Bahaya Kabut Asap Bagi Kesehatan. Kebakaran hutan khusunya di Indonesia saat ini menjadi pembicaraan utama (trending topik beberapa tahun yang lalu), baik melalui media elektronik maupun media cetak, hal ini dikarenakan sudah banyak menimbulkan korban jiwa yang mencapai ribuan jiwa lebih. Untuk itu artikel kesehatan yang coba kami angkat kali ini adalah tentang Bahaya Kabut • Read More »

Manfaat air putih bagi kesehatan dan kecantikan

A. Untuk Kesehatan Memiliki tubuh yang sehat dan bugar merupakan suatu anugrah yang Tuhan berikan kepada kita. Dimana dengan tubuh yang sehat kita dapat melakukan aktifitas sehari-hari dengan lebih mudah. Namun terkadang namanya tubuh kadangkala mengalami sakit, sakit bisa karena faktor melemahnya daya tahan atau kurang minum air mineral. Dan artikel kesehatan kali ini sedikit mengupas apa • Read More »

Cara mendapatkan tidur berkualitas

Cara mendapatkan tidur berkualitas Tahukah Anda Bahwa 70% otak kita lebih aktif pada saat sedang tidur? Pada saat tidur 70% dari otak kita berjalan lebih aktif dibanding saat kita sedang beraktifitas, karea otak kita digunakan pada saat sedang mimpi menyalurkan kedalam alam bawah sadar dan memperkerjakan seluruh anggota tuduh kita, untuk itu perlu tidur kita • Read More »

Bahaya Penggunaan Minyak Jelantah Bagi Kesehatan

Tahukah Anda apa itu minyak jelantah? Apa dampak yang dapat ditimbulkannya terhadap kesehatan kita? Ternyata perlu kita sadari bahwa minyak jelantah adalah minyak goreng yang telah digunakan berulang kali dalam penggorengan. Sehingga dapat merubah sifat fisik dan kimia dari minyak itu sendiri. Saya sendiri baru sadar dan berpikir sejenak, ternyata bahaya yang ditimbulkan dari penggunaan • Read More »

3 Olahraga yang membuat kamu baik ketika sakit punggung

Sakit punggung? jangan biarkan hal tersebut sampai mengganggu keseharian kamu. Tetaplah aktif dengan memilih latihan yang tepat untuk sakit punggungmu. sbeelum mumulai lebih dalam mari kita tengok apakah olahraga buruk untuk dilakukan ketika sakit punggung? Justru kebalikannya, Ahli bedah tulang Jack Stern, M.D ., PH.D. dalam bukunya Ending Back Pain mengatakan aktifitas fisik mempunyai peran • Read More »