Archives: Vitamin

Manfaat vitamin bagi tubuh

  Setiap hari tubuh Anda memproduksi sel kulit baru, otot dan tulang. Darah kaya nutrisi dan oksigen mengirimkan sinyal saraf melalui kulit ke ratusan ribu jalur otak dan tubuh. Formula pesan kimia dikirim dari satu organ ke yang lain, untuk kelangsungan hidup kita. Untuk melakukan fungsinya tubuh membutuhkan beberapa bahan tambahan yang tidak dapat menghasilkan • Read More »

Tags: ,

Manfaat vitamin B kompleks bagi kulit

Vitamin B bekerja sama untuk menjaga tubuh sehat dari dalam hingga luar. Vitamin B komplek ini mencakup vitamin B: B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantothenic acid), B6 ​​(piridoksin) dan B12 (cyanocobalamin). Vitamin ini harus dikonsumsi bersama-sama dan tidak terpisah. Selain meningkatkan kesehatan kulit, juga bermanfaat untuk sistem saraf dan peredaran darah. Iritasi pada • Read More »

Tags: ,

Manfaat vitamin B12

Apa yang dimaksud dengan vitamin B12 Sedikit yang tahu apa itu vitamin B12. Tanpa ragu, kunci untuk hidup sehat dalam diet seimbang yang mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan untuk hari ke hari. Jadi, hari ini kita ingin menjelaskan manfaat dari Vitamin B12 dan makanan apa dapat ditemukan. Manfaat Vitamin B12 Vitamin B12 dikenal untuk memainkan • Read More »

Tags: , ,

Manfaat vitamin B kompleks

Vitamin B adalah vitamin yang larut dalam air, yang berarti bahwa tubuh tidak dapat menyimpan mereka, oleh karena itu, meeka harus di cukupi kebutuhannya setiap harinya. Vitamin B sangat penting untuk pertumbuhan dan membantu tubuh memecah dan menggunakan makanan, dalam proses metabolisme. Jenis jenis vitamin B B1 (tiamin) membantu sel-sel tubuh mengubah karbohidrat menjadi energi • Read More »

Tags: ,

Manfaat Vitamin A

Vitamin A adalah kunci untuk kesehatan mata yang baik, sistem kekebalan tubuh yang kuat dan fungsi sel yang tepat. Manfaat vitamin A dangat penting sehingga kita harus memasukkan vitamin ini dalam diet sehat Terdapat dua jenis vitamin A yang bersumber dari hewan dan tumbuhan Beberapa manfaat vitamin A diantaranya adalah sebagai berikut : Beberapa manfaat • Read More »

Tags: , , ,

Manfaat vitamin A untuk kulit wajah

Manfaat vitamin A untuk kulit wajah Terdapat 2 vitamin yang larut salam air yaitu vitamin (C, B kompleks, niasin dan asam folat) sedangkan vitamin lainnya larut dalam lemak seperti vitamin (A, D, E, K) sehingga beberapa suplemen vitamin berminyak dalam bentuk kapsul. Vitamin A memiliki banyak manfaat , diperlukan untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan, tulang • Read More »

Tags: ,

Manfaat vitamin e untuk rambut rontok

Perawatan Rambut sangat penting agar anda terlihat cantik. Vitamin E mendapatkan perhatian khusus terutama yang berkaitan dengan kecantikan kulit dan rambut. Jika kita kekurangan vitamin, maka tubuh akan mengeluarkan alarm khusus seperti kulit kering maupun kerontokan rambut. Jika Anda salah satu dari wanita-wanita yang memiliki masalah kerontokan rambut, kulit tangan mongering terutama pada bagian siku • Read More »

Tags: ,

Vitamin yang meningkatkan kesuburan pria dan wanita

Apa hubungannya vitamin dengan kehamilan. Jika anda belum memiliki keturunan, beberapa vitamin berikut ini akan dapat meningkatkan kesuburan pria maupun wanita. Makanan sangat berpengaruh terhadap kesuburan pria maupun wanita, sehingga anda harus tahu vitamin apa saja yang harus anda penuhi dengan baik untuk mendapatkan keturunan. Selain dari makanan, untuk membantu meningkatkan kesuburan, anda juga harus • Read More »

Tags: ,

Manfaat vitamin E untuk meningkatkan kesuburan wanita

Manfaat vitamin E dianggap mampu untuk meningkatkan kesuburan wanita. Vitamin E adalah antioksidan yang melawan stres oksidatif oleh radikal bebas dan penting untuk fungsi sistem hormonal dan sistem reproduksi. Kekurangan vitamin E berpengaruh terhadap kesuburan dan dan dapat menyebabkan perubahan siklus menstruasi dan meningkatkan risiko keguguran. Pada pria vitamin E berkaitan erat dengan motilitas sperma • Read More »

Tags: ,

Manfaat dan fungsi vitamin E

Apa itu vitamin E? Vitamin E Vitamin E sangat penting untuk kehidupan-dan kita tidak bisa hidup tanpa vitamin ini. Vitamin E adalah antioksidan yang larut dalam lemak, hanya tersedia dari makanan. Vitamin E dapat ditemukan secara alami dalam makanan seperti kacang-kacangan, biji-bijian dan sayuran berdaun hijau. Vitamin E penting untuk banyak proses dalam tubuh sehingga • Read More »

Tags: ,