Daftar khasiat jus buah

April 4, 2015 | By suparyo | Filed in: Kesehatan.

jus-buah-dan-sayurMengapa lebih memilih jus dan bukannya buah segar merah yang telah matang?

Karena pencernaan makanan padat berlangsung selama berjam-jam dan tubuh mencerna, kemudian menyerap dan beda dengan jus yang langsung terserap dan membutuhkan waktu yang lebih singkat. Jus adalah bahan yang konstruktif karena secara cepat memungkinkan organisme dengan semua asam amino yang diperlukan, garam mineral, enzim, vitamin, terserap lebih cepat.

Berikut ini adalah beberapa daftar jus sehat dan manfaatnya.

Nanas – Jus nanas sangat baik untuk meningkatkan fungsi ginjal dan hati. Jus nanas juga dianjurkan untuk mengobati angina.

Peach – jus Peach memperkuat otot jantung dan menyembuhkan aritmia jantung. Membantu mengatasi anemia, memperbaiki sistem saraf dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Jeruk – Jus jeruk merupakan antioksidan alami yang kuat.

Kismis – Jus kismis dianjurkan untuk penyakit kardiovaskular, borok, penyakit kulit, rematik dan pilek.

Anggur – Jus anggur membantu mengatasi kelelahan dan stres. Membersihkan ginjal dan hati dan mengurangi kolesterol.

Grapefruit – jus buah ini adalah obat alami untuk insomnia. Menurunkan kolesterol dan mengembalikan tekanan darah normal.

Apel – Jus apel membantu mengurangi obesitas dan diabetes, penyakit kardiovaskular, penyakit hati dan ginjal, arteriosklerosis, batu ginjal dan disentri.

Aprikot – Jus Aprikot memperkuat otot jantung. Konsumsi secara teratur membantu dengan aritmia.

Pear – jus Pear membantu meluruhkan batu ginjal.

Kubis – Jus kubis digunakan untuk gastritis, sakit maag dan penyakit limpa dan hati. Menguatkan pembuluh darah dan membantu dalam penyembuhan luka.

Wortel – Jus wortel meningkatkan kesehatan mata, memperkuat tubuh dan membantu mengembalikan kondisi tubuh setelah sakit atau kelelahan mental dan fisik. Menyembuhkan ulkus lambung. Jus wortel meningkatkan nafsu makan dan memperkuat gigi dan sistem kekebalan tubuh.

Sebelum membuat jus, Anda perlu memastikan bahwa buah dan sayuran memiliki kualitas baik dan telah dicuci. Dengan mengkonsumsi jus alami kita akan meningkatkan kesehatan, memurnikan tubuh dan sebagai sumber energi. Oleh karena itu kita dapat mengatakan bahwa jus lezat adalah obat yang paling aman.

Sebaiknya jangan menambahkan gula, jika ingin mempermanisnya anda dapat mengabungkan beberapa bahan atau menambahkan rasa manis dari kayu manis ataupun madu.


Tags: , , , , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *