Dampak kekurangan zat besi pada ibu hamil

May 9, 2017 | By suparyo | Filed in: Kehamilan.

Apakah Anda perlu untuk mengambil supleman zat besi selama kehamilan?

Wanita hamil sangat rentan kekurangan zat besi (anemia). Anemia adalah suatu kondisi di mana tubuh kekurangan cukup sel darah merah. Sel darah merah diperlukan untuk membawa oksigen, dan ketika tingkat besi yang rendah, sel-sel darah merah tidak dapat membawa oksigen ke jaringan tubuh.

Jika seorang wanita menderita anemia selama kehamilan ada peningkatan risiko kelahiran prematur, berat badan lahir rendah dan kematian bayi.

Penting untuk diingat bahwa hanya perlu mengambil suplemen zat besi selama kehamilan di bawah pengawasan dokter.

Mengapa zat besi sangat dibutuhkan selama kehamilan?

Selama kehamilan besi diperlukan karena:

Bagian dari hemoglobin, yang mengandung protein dalam sel darah merah yang mengangkut oksigen ke sel. Ini adalah komponen penting dari mioglobin, kolagen dan banyak enzim penting untuk berfungsinya tubuh.

Ia memelihara sistem kekebalan tubuh yang sehat.

Kebuthan jumlah darah meningkat selama kehamilan (mencapai hingga 50% lebih dari normal), sehingga tubuh membutuhkan lebih banyak zat besi untuk memproduksi hemoglobin. Lebih banyak zat besi untuk perkembangan bayi dan plasenta, terutama di trimester kedua dan ketiga.

Berapa banyak zat besi yang Anda butuhkan seorang wanita hamil?

Diperkirakan bahwa wanita hamil membutuhkan 27 mg zat besi per hari, sementara wanita yang tidak hamil membutuhkan 18 miligram.

Selama kunjungan prenatal pertama, dokter anda dapat merekomendasikan suplemen yang biasanya mengandung zat besi.

Hal ini sangat penting untuk tidak mengambil suplemen apapun, kecuali jika dokter menyarankan.

Bagaimana jika seorang wanita hamil tidak mendapatkan cukup zat besi?

Dampak kekurangan zat besi pada ibu hamil

Kekurangan zat besi menyebabkan anemia defisiensi zat besi dapat membuatnya tampak kekurangan energi dan gejala lain seperti:

  • Kesulitan melawan infeksi.
  • Peningkatan risiko kelahiran prematur.
  • Berat badan lahir rendah.
  • Kematian janin atau neonatus.
  • Perlu untuk transfusi darah selama persalinan.
  • Peningkatan risiko depresi postpartum.

Anemia berat selama kehamilan dapat mempengaruhi zat besi bayi saat lahir, meningkatkan risiko anemia selama masa kanak-kanak dan dapat membahayakan pertumbuhan dan perkembangan kognitif.

Apa efek samping dapat disebabkan suplemen zat besi?

Suplemen zat besi dapat mengiritasi saluran pencernaan yang menyebabkan sembelit, mual atau diare.

Untuk menghindari efek samping ini bisa mulai dengan dosis rendah, perlahan-lahan, secara bertahap meningkatkan dosis yang diperlukan.


Tags:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *