Diet golongan darah

Diet golongan darah

Setiap orang termasuk golongan darah tertentu (A, B, O dan AB). Menurut diet darah ada makanan untuk setiap jenis darah yang akan membantu Anda menurunkan berat badan.

Diet ini diciptakan oleh Peter D’Adamo, yang mewujudkan teorinya dalam sebuah buku: “Kelompok darah dan nutrisi: Program individual untuk tetap sehat dan hidup lebih lama.”

Buku ini mengusulkan bahwa jika kita makan disesuaikan dengan kimia tubuh kita, sehingga akan berasimilasi dengan baik dan anda dapat menurunkan berat badan dengan lebih sehat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *