Diet menurunkan berat badan 15 kg dalam waktu 2 minggu

March 13, 2016 | By suparyo | Filed in: Diet.

Pakah anda tertarik dengan diet berbahaya? Namun membantu anda menutunkan berat badan 15 kilo gram dalam waktu dua minggu.

Kami tidak menyarankan tetapi hanya sedikit berbagi informasi bahwa terdapat diet super cepat namun sangat berbahaya bagi kesehatan.

Dikenal di Brasil sebagai “USP Diet,”. Diet ini sukses besar di tahun 90-an dan alasannya sederhana. Diet ini menjanjikan untuk uturn 15 kilo dalam 15 hari.

Menu terdiri terutama dari kopi, ham dan telur. Dilakukan hanya 15 hari, karena jika diteruskan lebih dari into beresiko mengakibatkan sakit ginjal dan komplikasi jantungefek buruk lain yang ditimbulkan seperti kelelahan, bau mulut, sembelit, sakit kepala, fisik dan stress, emosi yang tidak terkendali dan lain lain.

extrime diet
Menu untuk “Diet USP”

1 hari:
Sarapan: kopi hitam dengan pemanis
Makan siang: 2 telur rebus dan sayuran
Makan malam: salad hijau dengan mentimun

hari ke-2:
Sarapan: kopi hitam dengan pemanis dan kerupuk
Siang: 1 besar daging steak dengan salad buah (seperti yang anda inginkan)
Makan malam: Ham York

3 hari:
Sarapan: kopi dengan kerupuk
Makan siang: 2 telur rebus, salad kacang hijau dan 2 iris roti panggang
Makan malam: Dimasak ham dan salad

4 hari:
Sarapan: kopi dengan kerupuk
Makan siang: telur 1 rebus, 1 wortel dan keju segar
Makan malam: salad buah dan yoghurt plain

5 hari:
Sarapan: wortel mentah dengan lemon diperas, kopi hanya
Makan siang: ayam panggang dengan selera Anda
Makan malam: 2 telur rebus dengan wortel

hari ke-6:
Sarapan: kopi dengan cookie
Makan siang: fillet ikan dengan tomat secukupnya
Makan malam: 2 telur rebus dengan wortel

hari ke-7:
Sarapan: kopi dengan lemon
Makan siang: steak panggang dengan buah untuk selera Anda
Makan malam: apa pun yang Anda inginkan, kurangi yang menis manis seperti permen dan minuman beralkohol.

Setelah menyelesaikan tujuh hari, Anda harus memulai lagi dari yang pertama. Anda dapat minum air, kopi dan teh sepanjang hari. Sayuran diperbolehkan selada air dan selada.

Diet ini cukup kontoversial karena resiko yang ditimbulkan dari diet ini cukup serius sehingga sebaiknya anda memilih diet yang aman. Sebelum melakukan program diet apapaun sebaiknya berkonsultasi dengan dokter, ahli gizi dan professional lainnya.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *