Diet pisang bikin cepat langsing

April 17, 2015 | By suparyo | Filed in: Uncategorized.

jus-pisangPada artikel sebelumnya kami telah membahas tantang diet pisang- cara menurunkan berat badan yang akan bikin tubuh anda cepat langsing.

Buah pisang kaya akan kandungan potasium yang akan membantu anda dalam menghilangkan kelebihan lemak di dalam tubuh seperti biji rami dan bayam juga merangsang metabolisme untuk menurunkan berat badan. Pisang akan membantu anda dalam membakar lemak ditubuh. Kami sarankan untuk mencobanya sebagai minuman untuk menunjukkan efektivitasnya.
Buah pisang kaya kalium dan nutrisi ini membantu menghilangkan  kelebihan air dari tubuh. Sebuah pisang mengandung 450 mg kalium. Buah ini berisi gula alami seperti fruktosa, sukrosa dan glukosa, dan yang akan merikan tubuh Anda energi yang dibutuhkan untuk berfungsi dengan baik.

Dengan makan pisang akan menurunkan rasa lapar, kelaparan sering menyebabkan orang makan berlebihan atau makan junk food sarat dengan kalori. Pisang positif mempengaruhi metabolisme Anda karena mereka kaya akan serat. Sehingga jika anda lapar cobalah untuk menganti cemilan junk food anda dengan buah pisang.

Anda dapat menggunakan pisang sebagai dasar untuk diet, menambahkan alami lainnya seperti biji rami, blueberry dan bayam akan memberikan asupan mineral dan vitamin yang dibutuhkan tubuh anda. Berikut ini adalah jus pisang yang dikombinasikan dengan beberapa makanan sehat yang akan membantu membakar lmak tubuh anda sehingga akan langsing lebih cepat.

Pisang dan benih lenan (biji rami)
-1 Jeruk.
-1 Pisang.
-2 Sendok makan whey.
-2 Sendok makan biji rami

Pisang dan buah
-1 Pisang.
-1 Blueberry Piala atau raspberry.
-1 Sendok makan madu.
-1 Sendok makan jahe parut.
-1/2 cangkir air hangat.

Pisang Dan Bayam
-1 Pisang
-200 gram bayam segar
-1/2 cangkir yogurt polos
-1/3 cangkir sereal
-1 Madu sendok

Persiapan:

Setiap minuman membutuhkan langkah-langkah persiapan yang sama – yang perlu anda lakukan adalah memasukkannya semua kedalam blender lalu membuatnya sebagai jus.

Minuman sehat ini dapat anda jadikan sebagai sarapan sehat karena di pagi hari adalah kondisi terbaik dimana tubuh akan menyerap semua nutrisi. Anda juga dapat menggabungkan jus ini dengan salad

Jika Anda mengikuti diet ini, jus pisang ini akan membantu membersihkan tubuh Anda, meningkatkan metabolisme Anda dan membantu Anda menurunkan lemak tubuh.


Tags: , , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *