Efek samping dari minum air jeruk nipis

February 3, 2016 | By suparyo | Filed in: Kesehatan.

Kita telah mebanyak mendengar kehebatan akan air lemon dan air jeruk nipis terutama untuk menghilangkan racun dalam tubuh. Lemon mengandung bahan penting untuk berfungsinya tubuh, seperti vitamin C, kalium juga serat. Namun air jeruk nipis juga memiliki efek samping ketika dikonsumsi berlebihan. Apa saja efek samping dari air jeruk nipis? Silahkan simak beberapa efeknya berikut ini.

jeruk nipis

Erosi enamel
Saat anda menelan sejumlah besar air asam, usahakan untuk mencegah kontak berlebihan dengan enamel asam gigi, karena dapat menyebabkan erosi yang berakibat menyebabkan hipersensitivitas gigi (terutama saat makan sesuatu panas dan dingin akan sangat terasa). Untuk melindungi gigi Anda, cara minum air jeruk nipis terbaik adalah dengan melalui sedotan.

Pyrosis
Minum terlalu banyak air lemon dan air jeruk nipis dapat menyebabkan mulas atau agudizarla. Sensasi terbakar pada perut, dan naiknya asam lambung ke tenggorokan atau yang biasa dikenal dengan refluks asam.

Dehidrasi
Biasanya tidak sering terjadi, tapi mungkin bahwa air lemon memiliki efek diuretik. Lemon mengandung dosis besar vitamin C, dan ini adalah diuretik yanga mpuh. Mempengaruhi peningkatan produksi urin, sehingga tubuh kehilangan air lebih cepat. Minum sedikit ait jeruk nipis baik untuk kesehatan, overdosis minum dapat menyebabkan dehidrasi.

Jangan menggunakan terapi air lemon untuk mengobati penyakit tanpa sebelumnya berkonsultasi dengan dokter Anda.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *