Fakta tentang kopi

January 16, 2016 | By suparyo | Filed in: Nutrisi.

Kopi banyak disanjung juga banyak di kritik , kopi selalu menjadi minuman yang penuh kontroversi.
Setelah air, kopi adalah kedua minuman paling banyak dikonsumsi di dunia: diperkirakan bahwa 2.500 juta cangkir sehari diminum. Kopi memberikan kita energi dan penuh sengan semngat. Hal ini berkat efek rangsangan kafein yang membantu kita meningkatkan konsentrasi.

biji kopi
Sekelompok ilmuwan Norwegia menunjukkan bahwa kopi dapat mengurangi rasa sakit fisik. Mengonsumsi minuman dapat meringankan nyeri bahu dan leher. Dan berkat kandungan kafein, kopi dapat mengurangi sakit kepala.

Secangkir 200 ml. Ini menyediakan antara 70 dan 350 mg. asam klorogenat dengan kapasitas antioksidan. Hal ini memungkinkan Anda untuk menangkap radikal bebas.

Kopi membantu kita berkonstrasi dan mencegah rasa kantuk sehingga kopi sangat baik saat anda melakukan perjalanan. Minum kopi menghilangkan rasa kantuk yang membuat minuman ini dapat mengurangi tingkat kecelakaan lalu lintas.

 


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *