Gambar tanaman tomat

February 15, 2015 | By suparyo | Filed in: Kesehatan.
gambar-tanaman-tomat

Gambar tanaman tomat

Tomat bias dianggap buah juga dianggap sayur karena buah dari tanaman ini sering dimasak sebagai sayuran yang nikmat yang memiliki manfaat hebat bagi kesehatan.

Selain sebagai sayuran ternyata tomat juga bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Buah tomat merupakan jenis buah yang kaya akan kandungan antioksidan yang penting bagi tubuh. Kandaungan lycopene, antioksidan yang terdapat didalam tomat sangat baik untuk melawan radikal bebas. Lycopene dalam tomat mencegah oksidasi lipid, sehingga dapat memberikan perlindungan terhadap penyakit kardiovaskular. Konsumsi rutin tomat telah terbukti mengurangi kadar kolesterol LDL dan trigliserida dalam darah. Lipid ini adalah penyebab utama penyakit kardiovaskular dan menyebabkan timbunan lemak dalam pembuluh darah.

Buah tomat juga merupakan sumbe vitamin dan mineral, dapat anda bayakngkan saat anda mengkonsumsi 1 buah tomat berarti anda telah mengediakan sekitar 40% vitamin C yang dibutuhkan tubuh setiap harinya.

Buah tomat juga mengandung vitamin A dan kalium erta zat besi. Kalium memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan saraf dan zat besi sangat penting untuk menjaga kesehatan darah. Vitamin K, yang penting untuk pembekuan darah dan kontrol perdarahan.

Buah tomat bermanfaat dalam menjaga usus agar tetap sehat, buah ini sangat baik untuk system pencernaan dan mencegah sembelit dan diare. Buah tomat juga dapat digunakan sebagai penegah penyakit kuning dan efektif untuk menghilangkan racun yang ada didalam tubuh.

Selain beberapa masnfaat yang telah kami sebutkan diatas masih banyak lagi manfaat yang diberikan oleh buah tomat. Untuk mengetahui lebih jauh tentang buah tomat silahkan mengunjungi artikel kami yang berjudul manfaat buah tomat bagi kesehatan.

Buah tomat dapat dikonsumsi dengan berbagai macam cara baik dengan memakan buahnya secara langsung, menjadikannya sebagai bumbu dapur, membuatnya sebagai jus dan lain lain. Selain membahas tentang manfaat kami juga akan menyajikan gambar tanaman tomat bagi anda yang belum pernah melihat pohon tomat sama sekali.

gambar-tanaman-tomat-1

 

gambar-tanaman-tomat-2

 

gambar-tanaman-tomat


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *