Gejala Penyakit Ginjal

penyakit-ginjalBanyak orang yang memiliki penyakit ginjal kronis karena kebanyakan dari mereka tidak tahu gejala awal yang biasanya muncul. Dengan mengetahui gejala gagal ginjal akan memungkinkan seseorang untuk mendapatkan perawatan yang baik sebelum benar benar fatal.

Sebelum membahas lebih jauh tentang gejala penyakit ginjal, anda akan kami ajak utuk mengetahui apa sih sebenarnya penyakit gagal ginjal? Menurunnya fungsi ginjal dan jika di biarkan bisa menyebabkan ginjal tidak lagi mampu bekerja sama sekali.

Terdapat beberapa 2 tahapan yang menunjukkan pada tingkat keparahan dari penyakit gagal ginjal. Untuk yang pertama adalah

Penyakit gagal ginjal akut (GGA) : yang merupakan tingkat pertama dimana seseorang mengalami penurunan fungsi ginjal secara mendadak, dari yang biasanya normal. Dalam tahap ini biasanya dilakukan pencucian darah.

Penyakit ginjal kronik (GGK) : Didalam gagal ginjal kronik terdapat tingkatan-tingkatan menurut keparahan penyakit. Mulai dari tahap 1 hingga 4. Biasanya tingkat Glomerulus dibawah 60 ml/mnt/1,73m2 dan sudah lebih dari tiga bulan.

Kebanyakan orang tidak sadar saat mengalami gagal ginjal akut dan biasanya diketahui saat telah menjadi kronik. Dengan mengetahui ciri ciri gejala penyakit ginjal maka kesempatan sembuh akan lebih besar.

Berikut ini adalah 13 ciri ciri dari penyakit ginjal

1. Perubahan buang air kecil

Gejala pertama penyakit ginjal adalah perubahan jumlah atau frekuensi buang air kecil. Perubahan ini dapat peningkatan atau penurunan jumlah urine, terutama pada malam hari. Warna air kemih terlihat gelap. Anda mungkin mengalami kesulitan dan sakit saat berkemih.

Mungkin harus bangun di malam hari untuk buang air kecil.

Urine mungkin berbusa atau berbuih. Anda buang air kecil lebih sering, dan dengan lebih dari biasanya, dengan urin pucat.

Jarang buang air kecil, dalam jumlah yang lebih kecil dari normal dan gelap urin.

Urin mengandung darah.
Mengalami kesulitan buang air kecil.

2. Pembengkakan

Kegagalan ginjal tidak bisa membuang cairan ekstra yang menumpuk di tubuh menyebabkan pembengkakan kaki, pergelangan kaki, kaki, wajah dan tangan.

3. Kelelahan

Ginjal yang sehat menghasilkan hormon yang disebut eritropoietin, bertanggung jawab bagi tubuh untuk memproduksi sel darah merah yang membawa oksigen ke darah. Produksi erythropoietin menurun sebagai sebagai akibat dari kegagalan ginjal. Otot-ototnya dan pikiran cepat lelah ketika sel-sel darah merah lebih sedikit membawa oksigen. Dalam kondisi ini dikenal dengan nama anemia tetapi Anda dapat mencoba.

4. Ruam / gatal

Ginjal seharusnya membuang limbah dari darah. Ketika ginjal gagal, sampah akan menumpuk di dalam darah dan dapat menyebabkan gatal yang kuat.

5. Napas uremik dengan bau khas amis atau amonia

Akumulasi limbah dalam darah (disebut uremia) dapat mengubah rasa makanan dan menyebabkan bau mulut. Sebuah akumulasi yang lebih kuat dari limbah dalam darah (uremia) juga dapat menyebabkan mual dan muntah. Kehilangan nafsu makan yang akan menyebabkan penurunan berat badan.

6. Sesak Napas

Menalami sesak napas dapat berhubungan dengan ginjal. Pertama, cairan tubuh ekstra dapat menumpuk di paru-paru. Dan kedua, anemia sebagai efek samping dari penyakit ginjal menyebabkan oksigen berkurang dari dalam tubuh. Dua faktor inilah yang menyebabkan anda mengalami sesak napas.

7. Merasa dingin

Anemia dapat membuat Anda terus-menerus merasa dingin bahkan di ruangan yang hangat. Anemia berkaitan dengan gagal ginjal.

8. Pusing dan sulit konsentrasi

Tubuh tidak mendapatkan cukup oksigen sehingga menyebabkan penyimpangan memori, kesulitan berkonsentrasi dan pusing.
Apa pasien mengatakan

9. Nyeri

Beberapa orang dengan masalah ginjal mungkin mengalami rasa sakit di tubuh bagian belakang atau samping. Penyakit ginjal polikistik, yang menyebabkan kista berisi cairan di ginjal dan kadang-kadang hati, dapat menyebabkan rasa nyeri. Penyakit ginjal polikistik, yang menyebabkan kista berisi cairan dari ginjal dan kadang-kadang hingga ke hati, dapat menyebabkan rasa sakit.
Setelah mengetahui gejala dari sakit ginjal maka perlu untuk dilakukan pencegahan dengan gaya hidup sehat yaitu dengan makan makanan yang bergizi dan mengkonsumsi air putih dengan cukup.

Beberapa kebiasaan buruk juga perlu untuk di hindari untuk menjaga kesehatan tubuh temasuk ginjal. Kadang-kadang, bahkan kebiasaan biasa dapat menyebabkan kerusakan ginjal dan ketika masalah akhirnya ditemukan, mungkin sudah terlambat.

Ginjal kita adalah organ yang menakjubkan. Menghasilkan hormon, menyaring darah, menyerap mineral, menghasilkan urin dan membantu menjaga keseimbangan asam-basa yang sehat. Tidak ada orang yang hidup tanpa ginjal.

Merawat ginjal sejalan dengan perawatan kesehatan. Jika Anda ingin ginjal Anda bekerja dengan baik di sini adalah daftar kebiasaan yang harus dihindari:

Minuman bersoda

Sebuah studi yang dilakukan pada karyawan Universitas Osaka di Jepang menunjukkan bahwa makan dua atau lebih soda sehari atau minuman bersoda dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit ginjal. 12.000 karyawan dilibatkan dalam penelitian tersebut, dan mereka yang mengkonsumsi sejumlah besar soda lebih mungkin untuk memiliki protein dalam urin. Protein dalam urin (proteinuria) merupakan tanda awal dari kerusakan ginjal, tetapi ketika ditemukan pada tahap ini, penyakit ini masih bisa ditangulangi.

Merokok

Merokok dikaitkan dengan aterosklerosis, penyempitan dan pengerasan pembuluh darah yang mempengaruhi suplai darah ke organ vital, termasuk ginjal. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Farmakologi Klinik dan Terapi, dua batang rokok sehari cukup untuk melipatgandakan jumlah sel endotel dalam darah. Ini adalah tanda kerusakan arteri. Clinical Journal of American Society of Nephrology juga mengutip studi berbeda yang dilakukan sejak tahun 2003 bahwa merokok berhubungan dengan penurunan fungsi ginjal.

Kekurangan vitamin B6

Diet yang sehat adalah penting untuk fungsi ginjal yang baik. Menurut studi yang dilakukan di University of Maryland Medical Center, kekurangan vitamin B6 meningkatkan risiko batu ginjal. Dan dapat mengurangi fungsi ginjal yang optimal, Anda harus mengkonsumsi setidaknya 1,3 miligram vitamin B6 setiap hari. Sumber makanan kaya B6 terdapat pada ikan, buncis, hati sapi, kentang dan sayuran mengandung zat tepung dan buah non-jeruk.
Kurang olahraga

Olah raga adalah cara lain yang baik untuk melindungi ginjal. Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2013 dalam Journal of American Society of Nephrology menyarankan bahwa wanita menopause yang berolahraga memiliki risiko 31% lebih rendah terkena batu ginjal.

Kekurangan magnesium

Jika Anda tidak mendapatkan cukup magnesium, kalsium tidak dapat diserap dan berasimilasi dengan mudah, yang dapat menyebabkan kalsium yang berlebihan dan pembentukan batu ginjal. Untuk menghindari hal ini, makan hijau berdaun sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian dan kacang-kacangan. Alpukat kuat adalah sumber yang baik dari magnesium.

Terlalu sering mengalami gangguan tidur

Kita semua ingin memiliki tidur malam yang baik. Science Daily melaporkan bahwa gangguan tidur kronis dapat menyebabkan penyakit ginjal.

Kurang minum air

Ginjal kita harus terhidrasi untuk menjalankan fungsi mereka. Jika Anda tidak mengkonsumsi air dengan cukup, racun dapat menumpuk di dalam darah, karena tidak ada cairan cukup menguras melalui ginjal. National Kidney Foundation menyarankan minum setidaknya 12 gelas air sehari. Cara mudah untuk melihat apakah Anda minum cukup air adalah untuk memeriksa warna urin Anda.

Garam

Garam penting bagi tubuh, tetapi Anda harus membatasi konsumsi Anda. Terlalu banyak mengkonsumsi garam dapat meningkatkan tekanan darah sehingga terlalu banyak tekanan pada ginjal. Jangan mengkonsumsi lebih dari 5,8 gram garam sehari-hari.

Kafein yang berlebihan

Seringkali dan banyak mengkonsumsi kafein. Kafein biasanya hadir dalam banyak minuman seperti kopi dan minuman ringan. Selain tekanan darah, kafein juga buruk terhadap ginjal.

Penyalah gunaan obat

Terlalu sering mengkonsumsi obat obatan tertentu dengan dosis besar dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal.

Kelebihan protein

Menurut Harvard University, kelebihan protein dapat merusak ginjal. Hasil sampingan dari pencernaan protein adalah ammonia – racun untuk ginjal Anda harus bekerja keras untuk menetralisirnya. Ke;ebihan protein berarti beban berlebih pada ginjal, yang dari waktu ke waktu dapat mengakibatkan penurunan fungsi ginjal.

Berlebihan asupan alkohol

Racun yang ditemukan dalam alkohol tidak hanya merusak hati, tetapi juga ginjal. Menurut Yayasan Kesehatan Australia dan Amerika, cara untuk mencegah penyakit ginjal salah satunya dalah berhenti minum alkohol.

Selalu jaga gaya hidup sehat dengan makan makanan dengan gizi seimbang, cukup istirahat, cukup minum air putih dan olahraga secara teratur akan membawa anda pada kualitas hidup yang lebih baik.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *