Jenis jenis penyakit pada kaki manusia dan perawatannya

April 2, 2016 | By suparyo | Filed in: Kesehatan.

kaki manusia

Pada artikel ini kami akan membahas tentang  jenis jenis penyakit pada telapak kaki, kapalan pada tumit kaki, cara mengatasi kaki pecah pecah dengan bahan alami dan cara menghilangkannya.

Setiap kaki memiliki 26 tulang, 33 sendi dan lebih dari 100 tendon, otot dan ligamen, dan mengapa bagianbagian ini sering sakit. Mari kita lihat apa masalah utama dari kaki dan apa saja yang terjadi pada mereka.

Masalah yang sering terjadi pada kaki

Plantar fasciitis

Plantar fasciitis adalah peradangan pada jaringan tebal yang disebut plantar fasiayang terdapat pada telapak bawah. Fascia adalah bagian yang menghubungkan tulang tumit dengan jari-jari  dan terkadang terasa  sakit dan panas. Rasa sakit pada bagian ini biasanya disebabkan karena beban yang berlebihan pada kaki, berjalan terlalu lama, kelebihan berat badan, posisi kaki tidak rata, Achilles tendon ketat dan kelemahan otot soleus.

Pengapuran pada tumit

Pembentukan tulang baru pada aspek yang menyebabkan rasa sakit pada bagian tumit.

Tendinitis

Ini adalah peradangan pada tendon dari otot yang biasanya berhubungan dengan peradangan pada selubung sinovial yang mengelilinginya. Peradangan ini biasanya terjadi pada tendon Achilles. Olahragawan dan orang orang yang terlalu sibuk biasanya yang sering mengalami masalah ini.

Metatarsalgia

Rasa sakit di aspek plantar metatarsal, di belakang jari akibat perubahan posisi. Kondisi ini dapat dikaitkan dengan kondisi lain seperti bunions, hammertoe dan subluxations.

Bunions atau hallux valgus

Bunions adalah penebalan jempol kaki tetapi juga dapat terjadi pada kelingking.

Kapalan

Ini merupakan akumulasi dari sel-sel mati pada kaki yang diproduksi sebagai mekanisme pertahanan terhadap gesekan yang berlebihan atau tekanan di daerah. Seringkali mereka hasil dari masalah postur atau ketika berat badan tidak diadakan secara seimbang.

Plantar papilloma atau kutil atau mata ikan

Ini adalah tumor jinak yang muncul pada kulit sebagai akibat dari infeksi oleh human papillomavirus. Kontak dengan virus terjadi di tempat-tempat di mana kita berjalan tanpa alas kaki.

Sebenarnya masih banyak lagi gangguan yang sering terjadi pada kaki, namun pada kesempatan kali ini kami tidak membahasnya semua dan akan lebih menyajikan, bagaimana cara melakukan perawatan kaki agar lebih sehat dan indah.

Perawatan kaki agar sehat dan indah

Setiap hari, rendam kaki Anda dalam air hangat selama setengah jam; Hal ini dapat dilakukan sambil menonton TV atau membaca novel.

Setiap dua minggu, mencelupkan kaki Anda dalam air hangat dan kemudian dalam air dingin selama beberapa menit.

Pijat kaki Anda sebelum tidur dengan pelembab atau minyak esensial. Cara ini akan membuat kaki lebih rilek dan untuk menghindari kapalan.

Minyak sayur dapat anda digunakan untuk melumasi kaki kering dan pecah-pecah.

Keringkan kaki Anda setelah mandi atau mencuci mereka dengan baik untuk menghindari munculnya mikosis. MIKOSIS Jamur adalah mikroorganisme yang termasuk golongan eukariotik dan tidak termasuk golongan tumbuhan.

Menggunakan batu apung untuk menggosok pada kaki dan menghapus tepi kasar.

Menggunakan alas kaki yang empuk dan tidak memakai sepatu ketat setiap hari. Sepatu hak tinggi dapat menyebabkan kaki anda sakit dan dapat menyebabkan bunions dan deformitas kaki lainnya.

Pergi ke konsultasi ahli penyakit kaki-ortopedi untuk mengobati masalah kaki datar, sol tinggi melengkung, pronated dan supinated dan dan menggunakan sepatu ortopedi untuk mengatasi masalah kaki.

Jaga berat badan anda untuk mencegah masalah plantar fasciitis dan gunakan alas kaki dan sandal yang dapat membuat kaki anda merasa nyaman.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *