Jus plum untuk membersihkan usus besar

December 18, 2017 | By suparyo | Filed in: Kesehatan, Nutrisi.

Jus plum untuk membersihkan usus besar

Bahan apa yang ditemukan di plum yang bekerja sangat baik untuk pembersihan usus besar? Prune memiliki bahan yang disebut sorbitol, yang bekerja secara efektif untuk membantu pencernaan, serta menghilangkan racun dan penumpukan di usus besar.

Ambil plum dan air ke blender dan aduk selama beberapa menit. Hal ini diperlukan untuk mengalahkan dengan baik sehingga plum dilumasi dengan baik, ini bisa memakan waktu 3 sampai 7 menit, tergantung pada konsistensi yang diinginkan dan jumlah plum yang digunakan.

Ambil jus plum ini di sarapan dan satu gelas lagi saat makan malam selama 3 hari. Kemudian Anda bisa mengurangi dosisnya dengan 1 gelas saat sarapan pagi. Ini lebih dari cukup untuk menjaga kebersihan usus dan hindari sembelit.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *