Jus terong, seledri dan jeruk untuk memurnikan tubuh

April 3, 2014 | By suparyo | Filed in: Uncategorized.

Menghilangkan racun-racun secara alami

terong

Memasuki musim panas merupakan waktu untuk untuk memurnikan tubuh agar bekerja lebih baik. Nah, jika Anda merasa sudah waktunya untuk detoksifikasi tubuh dan meningkatkan metabolisme untuk menurunkan berat badan, Anda dapat mengkonsumsi jus terong, seledri dan jeruk. Manfaat buah jeruk, terong dan sledri ideal untuk menghilangkan racun dalam tubuh.

Buah-buahan dan sayuran umumnya berguna untuk memurnikan tubuh dan menurunkan berat badan, ada makanan tertentu yang memiliki sifat khusus dan spesifik, seperti terong, seledri dan jeruk.

manfaat-daun-seledri

Terong adalah merupakan buah sempurna untuk detoksifikasi. Sayuran ini memiliki sifat yang berkenaan dengan jantung, kandung empedu dan ginjal untuk membersihkan tubuh. Manfaat buah terong juga untuk memfasilitasi penghapusan lemak yang kita konsumsi.

Seledri merupakan makanan diuretik, karena menyediakan persentase yang tinggi dari mineral yang merangsang sistem ginjal.

Buah jeruk adalah buah kaya kalium dan serat, yang tidak hanya membantu untuk menghilangkan cairan dipertahankan, tetapi juga merangsang transit usus. Baca juga 4 Manfaat buah jeruk untuk kesehatan.

gambar-buah-jeruk

Jika Anda menggabungkan tiga makanan nabati ini kedalam sebuah jus, Anda bisa mendapatkan jus yang dapat menghilangkan racun secara alami.

Jus ini dapat berguna untuk :

Mengurangi retensi air

Menurunkan berat badan, menghilangkan racun dan menghilangkan lemak tubuh( tujuannya adalah untuk tidak hanya tetapi juga likuid yang membantu memobilisasi lemak menjadi energi )
Memurnikan hati
Merangsang kantong empedu dan meningkatkan metabolisme lemak
Meningkatkan transit usus
Mengurangi tekanan darah
Menurunkan kolesterol, trigliserida dan glukosa darah

Resep membuat jus terong, seledri dan jeruk untuk memurnikan tubuh

Bahan

Setengah gelas jus jeruk.
10 gr. seledri.
5 g. terong.
Setengah sendok teh bubuk rimpang jahe.

Cuci bersih bahan yang diperlukanpotong menjadi kecil kecil. Masukan semua bahan dalam blender untuk mendapatkan campuran yang merata.

Bagaimana minum jus terong, jeruk dan seledri agar lebih efektif?

Anda dapat meminum jus ini selama 15 hari berturut-turut, satu jam sebelum sarapan.

Jika Anda minum jus ini dan mengkonsumsi makanan rendah kalori dan diet seimbang serta rajin melakukan aktivitas fisik, hasilnya akan lebih baik dan lebih cepat.


Tags:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *