Kekuatan golongan darah B


Golongan darah B memiliki sistem kekebalan yang kuat, sistem pencernaan yang toleran, dan fleksibel dalam pilihan makanannya. Golongan darah A memiliki kelebihan kelincahan mental dan golongan darah O memiliki kelebihan respons fisik.

Kelemahan golongan darah B

Rawan perubahan sistem kekebalan tubuh (sklerosis, sindrom kelelahan kronis …)

Diet yang disarankan dari golongan darah B

Diet golongan B harus seimbang dan sehat, dengan berbagai macam makanan, pencampuran sayuran dan produk hewani.

Hindari makanan seperti jagung, lentil, gandum, karena mereka dapat mempengaruhi efisiensi metabolisme dan memperlambat proses pencernaan.

Makanan Ideal untuk golongan darah B : sayuran berdaun hijau, telur, daging dan produk susu, yang mendukung efisiensi metabolisme.

Latihan fisik untuk orang-orang dari golongan darah B

Orang-orang dari golongan darah B adalah pejuang yang lebih sedikit daripada golongan darah O dan lebih kuat daripada golongan darah A. Olahraga yang cocok seperti bersepeda, berjalan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *