Macam-macam teh dan manfaatnya bagi kesehatan

December 25, 2016 | By suparyo | Filed in: Kesehatan.

Teh, minuman adalah minuman yang dikenal di hampir seluruh belahan dunia, didapatkan darii daun dan tunas tanaman tertentu. Tidak ada jawaban yang pasti asal-usul teh. Ada banyak legenda yang dapat memandu Anda untuk mengetahui sejarahnya. Sejak lama tanaman teh telah digunakan di Cina kuno sebagai manfaat penyembuhan.

Terdapat beberapa varietas teh, dan berikut ini adalah 4 varietas teh yang umumnya dikenal.

Teh hijau : Teh ini banyak di manfaatkan sebagai minuman , tidak hanya rasanya yang nikmat, teh hijau sangat terkenal akan manfaatnya bagi kesehatan.

Teh merah paling banyak di budidayakan dan dijual di pasaran, selain enak, teh merah dapat membantu mengurangi kelebihan lemak dan mengencangkan kulit.

Teh hitam: teh dikenal untuk membantu meringankan sakit perut selain manfaat lainnya itu teh hitam kaya akan antioksidan.

Teh putih: hal ini terutama diproduksi di Provinsi Fujian China telah ditemukan sebagai sifat antioksidan terkuat. Merawat gigi dan gusi selain mencegah stroke dan mengurangi risiko memproduksi kanker.

Teh di buat dari tumbuh tumbuhan tertentu dan dapat juga mengkombinasikan dengan beberapa tanaman yang memiliki citarasa dan aroma khas lainnya.

Selain ke empat teh diatas, terdapat juga beberapa bahan yang dapat anda jadikan sebagai bahan baku teh, contohnya seperti chamomile.

Teh chamomilekaya antioksidan namun teh ini tidak dianurkan diminum pada trimester pertama kehamilan atau jika Anda memiliki alergi terhadap aster. Jika Anda akan mengirimkan operasi dianjurkan untuk berhenti minum chamomile dua minggu sebelumnya.

Teh Linden: diperoleh dari bunga pohon telah digunakan sebagai relaksasi untuk kualitas antidepresan, tetapi juga membantu untuk membersihkan tubuh.

Teh mint: membantu untuk memiliki napas yang baik, mengurangi kemungkinan muntah dan mual. Teh ini ini juga mengurangi rasa sakit yang terkait dengan kram dan gangguan pencernaan. Efek dingin menthol menghasilkan keringat eksternal dan mendinginkan tubuh bagian dalam sehingga hal ini membantu untuk memecahkan demam.

Teh kemangi: hanya perlu 1L air dan 10 gram daun kemangi segar. Membantu menghilangkan racun dan membersihkan tubuh.

Selain beberpaa teh diatas masih banyak lagi bahan bahan alami lain yang dapat anda jadikan sebagai bahan baku teh.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *