Makanan untuk mengobati sakit maag

April 1, 2017 | By suparyo | Filed in: Kesehatan.

Maag adalah kondisi yang ditandai dengan terkikisnya lapisan bagian dalam perut, yang semakin lama meninggalkan bekas luka terbuka, meradang dan iritasi menyebabkan gejala seperti sakit perut, sakit kepala, mual dan muntah.

Makanan kaya serat memiliki kemampuan untuk menyerap asam klorida berlebih, yang terjadi di perut  dan digunakan untuk pencernaan makanan dan asimilasi nutrisi. Jadi makanan serat tinggi membantu mengontrol asam klorida berlebih, sehingga mencegah iritasi terjadi pada lapisan dinding internal perut, mempromosikan penyembuhan.

Sayuran, buah-buahan, roti gandum dan kacang-kacangan, merupakan sumber yang paling berlimpah serat makanan.

Efek dari Vitamin K dalam kasus tukak lambung atau maag

Faktor gizi lain yang mendukung pengobatan kondisi kolitis adalah vitamin K, juga dikenal sebagai vitamin pembekuan, karena konsumsi adalah penting untuk mempercepat penyembuhan luka yang disebabkan oleh tukak lambung. Singkatnya vitamin ini membantu mencegah pendarahan dari luka perut, memungkinkan tubuh untuk secara alami menyembuhkan lapisan perut.

Kekurangan vitamin K berkontribusi besar terhadap pembentukan dan iritasi tukak lambung, sehingga vitamin ini tidak boleh hilang dalam diet sehat. Makanan sumber vitamin K seperti kangkung, bayam, alpukat, asparagus, kacang kedelai dan tepung gandum, semua sumber yang kaya vitamin K.

Makanan kaya flavonoid seperti blueberry, bawang putih, bawang, seledri dan apel, memiliki kemampuan untuk menghambat pertumbuhan Helicobacter pylori, bakteri yang bertanggung jawab untuk bisul lambung.


Tags: , , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *