Makanan yang harus dihindari penderita gondok

October 1, 2014 | By suparyo | Filed in: Uncategorized.

sakit-tenggorokan

Gondok adalah pembesaran kelenjar tiroid yang di leher, dan makan tertentu dapat meningkatkan tingkat peradangan pada kelenjar tiroid.

Penyakit gondok dapat muncul dengan berbagai alasan diantaranya adalah makanan tertentu yang dapat berbahaya bila dikonsumsi secara berlebihan, contohnya adalah biji rami.

Makanan yang mengganggu fungsi tiroid dan menyebabkan gondok

Gondok terjadi karena seseorang kekurangan yodium dalam tubuh, meskipun saat ini sangat jarang. Pendierita gondok biasanya biasanya muncul di daerah terpencil yang jauh dari daerah laut terutama di pegunungan, tapi masalah lain adalah makanan sumber makanan yang dapat menghambat penyerapan yodium oleh tubuh, dan makanan ini dikonsumsi secara berlebihan.

Biji rami atau mengandung substansi yang dikenal sebagai thiocynato, yang dapat mengganggu penyerapan yodium yang dapat menyebabkan kekurangan mineral ini sehingga menimbulkan gondok. Tapi diet modern umumnya ditutupi dengan jumlah yodium yang diperlukan untuk mencegah hal ini terjadi.

Ketika gejala gondok hadir segera untuk mengobatinya, dokter akan memberikan pedoman khusus tentang perubahan yang diperlukan dalam diet, yang mencakup pemantauan konsumsi biji rami.

Manfaat biji rami

Perlu diketahui bahwa biji rami merupakan makanan sangat sehat secara umum, menjadi sumber yang sangat baik dari asam omega-3 lemak esensial, asam lemak sehat ini membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker. Untuk meningkatkan fungsi otak makan ikan air laut juga merupakan solusi namun biji rami juga kaya akan kandungan protein, serat, vitamin dan mineral yang berlimpah.

Gejala dan tanda-tanda penyakit gondok

Pembesaran kelenjar tiroid sehingga menyebabkan leher membengkak. Jika pembengkakakn menekan saluran pernapasan dan saluran pencernaan akan menyebabkan sulit bernapas dan menelan makanan.

Pencegahan dan perawatan

Mengkonsumsi garam beryodium untuk mencegah gondok.

Menghindari beberapa makanan seperti kol, kacang kedelai, kacang tanah, kacang polong, bayam, dan stroberi juga biji rami.

Demikian tadi beberapa makanan yang harus di hindari oleh seorang penderita gondok. Ikuti terus update terbaru kami melalui google plus juga Facebook.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *