Manfaat bawang putih dan bawang meningkatkan kesehatan jantung

April 3, 2016 | By suparyo | Filed in: Tanaman Obat Keluarga (TOGA).

bawang-putihBawang putih dan bawang meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan system kekebalan tubuh dan mencegah kanker.

Makan bawang putih dan bawang merah setiap hari meningkatkan kesehatan jantung, kekebalan dan membantu mencegah kanker.

Awing merha memberikan asupan energy yang tinggi jika dibandingkan dengan sayuran lainnya, namun jumlah bawang putih yang dikonsumsi setiap hari tidak sama dengan sayuran lainnya sehingga nutrisi dan energy dari sayuran ini tidak relevan.

Bawang putih dan bawang meah adalah makanan yang umum dalam diet, dan digunakan sebagai bumbu dalam setiap hidangan. Senyawa yang terkandung didaamnya seperti, kandungan ini memberikan aroma yang kuat. Senyawa ini mampu memberikan terapi untuk tubuh manusia.

Gambar bawang merah

Gambar bawang merah

Bawang putih sebagai antibiotik, antibakteri dan anti-inflamasi alami

Asupan harian bawang putih dalam makanan dapat membantu dalam proses peradangan kronis dan infeksi bakteri. Ini membantu memerangi sejumlah jamur, bakteri dan virus.

Kunci untuk mempertahankan sifat antibiotik bawang putih adalah dengan cara di makan mentah-mentah. Selanjutnya, potongan, dihancurkan akan memiliki efek lebih kuatakan efek antibiotic.

Jika dikonsumsi bawang putih dimasak, allicin hancur, sehingga menghilangkan sifat antibiotik, dan zat lain yang terkandung dialamnya. Oleh karena itu, jika kita ingin mendapatkan manfaat hebanya dengan cara dimakan mentah.

Bawang putih dan bawang meningkatkan kekebalan tubuh dan melawan influenza dan pilek

Bawang putih dan bawang merah memiliki sifat antibakteri dan antivirus. Oleh karena itu meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan bakteri dan virus sistem dan juga membantu dalam mencegah pilek dan flu.

Bawang putih dan bawang membantu menjaga kadar kolesterol darah dan sirkulasi darah yang tepat

Studi utama menunjukkan bahwa allicin, senyawa kimia yang terbentuk saat bawang putih dihancurkan atau dicincang, menurunkan kadar kolesterol dan menurunkan tekanan darah tinggi.

Bawang putih dan bawang dapat membantu menjaga sirkulasi darah yang tepat. Mereka juga mengandung zat yang melindungi dengan cara mengurangi ukuran plak yang menyumbat aliran darah.

Makan bawang secara teratur melindungi danmencegah kanker usus besar. Selain itu, konsumsi harian bawang putih dan bawang merah juga bermanfaatdaam memberikan perlindungan terhadap kanker kerongkongan, rongga mulut dan faring, payudara dan ovarium, prostat, dan kanker ginjal.

Jangan lupa, bawang merah dan bawang putih sangat bermanfaat bagi kesehatan,


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *