Manfaat bawang putih untuk kesehatan mata

June 12, 2016 | By suparyo | Filed in: Kesehatan, Tanaman Obat Keluarga (TOGA).

Umur membawa banyak masalah kesehatan termasuk gangguan penglihatan adalah salah satu dari mereka. Degenerasi makula terkait usia sangat umum, terutama di kalangan mereka lebih dari 50 tahun baik pria maupun wanita.

bawang-putih

Menggunakan bawang putih untuk mencegah kehilangan penglihatan

Sejumlah faktor lain juga mempengaruhi hilangnya penglihatan termasuk gaya hidup. Dengan beberapa perubahan kecil dalam diet, contohnya mengkonsumsi bawang putih, dapat membuat perbedaan untuk memperbaiki kondisi.

Mengurangi kolesterol

Menurut penelitian baru dari Harvard Medical School, mengurangi kadar kolesterol dapat menurunkan degenerasi makula terkait usia. Derngan rajin mengkonsumsi bawang dapat mengurangi lemak terakumulasi pada di bawah retina, yang menyebabkan menurunnya pengelihatan.

Salah satu sifat obat bawang putih termasuk kemampuan mereka untuk mengurangi kadar kolesterol karena bahan kuat yang terkandung dalam bawang putih dapat mencegah sintesis kolesterol. Makan hanya setengah siung bawang putih sehari dapat secara signifikan mengurangi kadar kolesterol.

Menurunkan tekanan darah

Usia juga meningkatkan resiko terhadap hipertensi. Tekanan darah tinggi membatasi aliran darah, sehingga serius mempengaruhi aktivitas retina. Kinerja retina tergantung pada tingkat tinggi oksigen jika pasokan oksigen kurang akan berdampak pada pengelihatan anda.

Manfaat membawa konsumsi bawang putih mengenai hipertensi secara signifikan menurunkan tekanan darah sistolik. Dari beberapa penjelasan diatas dapat ditarik kesimpulan. Makan bawang putih tindakan tidak langsung meningkatkan kondisi kesehatan mata namun ini merupakan pencegahan alami untuk degenerasi makula akibat penuaan.

Meningkatkan asupan bawang putih dapat membantu untuk memastikan kesehatan mata dan mencegah degenerasi makula jangka panjang.


Tags: , , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *