Manfaat brokoli terhadap osteoarthritis

April 3, 2016 | By suparyo | Filed in: Nutrisi.

gambar-brokoli

Makan brokoli dapat membantu mencegah atau menunda osteoarthritis. Brokoli mengandung zat yang memperlambat kerusakan tulang rawan pada sendi.

Sulforaphane ditemukan secara alami dalam brokoli, juga dalam kubis dan kembang kol. Beberapa studi mengaitkan tentang manfaat brokoli sebagai anti kanker dan anti inflamasi dan sekarang juga di temukan sifat baru dari brokoli sebagai sulforaphane yang dapat memperlambat kerusakan tulang rawan pada sendi, masalah penyakit osteoarthritis.

Osteoarthritis adalah penyakit degeneratif yang mempengaruhi tangan, kaki, tulang belakang, pinggul dan lutut. Faktor-faktor yang mempengaruhi menderita osteoarthritis penuaan dan obesitas. Saat ini satu dari lima orang di atas usia 45 memiliki osteoarthritis di lutut.

Sejauh ini tidak ada obat untuk penyakit ini. Jika Anda menderita osteoarthritis hanya bisa menghilangkan rasa sakit, bahkan obat saja tidak cukup dan kadang kadang diperlukan untuk mengganti sendi. Dengan adanya hasil penelitian ini sangat oenting sehingga kit amengetahui harus makanan tinggi sulforaphane, seperti brokoli, dalam harian kita karena dapat mencegah osteoarthritis.

Hasil penelitian yang dipublikasikan dalam Arthritis & Rheumatism, menunjukkan bahwa tikus yang sulforaphane menunjukkan kerusakan kecil pada tulang rawan dan osteoarthritis. Penelitian ini juga meneliti konsekuensi dari penggunaan sulforaphane pada sel tulang rawan manusia dan tulang rawan jaringan sapi,dan membuahkan hasil yang positif.

Saat ini sedang di selidiki oleh para ilmuwan pada skala kecil penderita osteoarthritis untuk melihat apakah makan brokoli dapat membantu meredakan efek penyakit ini.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *