Manfaat buah delima : melawan penyakit penuaan

May 22, 2014 | By suparyo | Filed in: Kesehatan, Nutrisi.

Gambar-buah-delimaBuah adalah makanan yang penting untuk antioksidan, anti inflamasi dan antimicroba selain itu juga dapat mecegah asma dan munculnya tumor serta melawan penyakit penuaan.

Kullit merah dari buah ini merupakan komponen yang bermanfaat untuk ksehatan tubuh. Beberapa kandungan yang terdapat pada buah delima antara lain : kaya akan kandungan kalium dan menyediakan sejumlah besar magnesium, fosfor dan besi. Mengandung vitamin C, B1 (tiamin), B2 (riboflavin) dan niasin.

Manfaat buah delima untuk kesehatan

Salah satu sifat utama dan paling dikenal dari buah delima adalah kandungan antioksidan yang terdapat didalamnya yang dapat membantu dalam mengurangi penyakit penuaan sel atau bahkan beberapa lainnya seperti kanker.

Buah ini sangat rendah kalori dan rendah karbohidrat, sehingga dapat dikonsumsi oleh siapa saja, bahkan dalam diet diabetes.

Di sisi lain, buah delima buah-buahan mencegah retensi cairan, gas dalam perut dan membantu memerangi hipertensi.

Buah delima merrupakan buah yang kaya akan vitamin C dan vitamin E sebagai antikosidan yang memiliki khasiat penyembuhan.

Buah delima kaya kalium yang merupakan mineral yang membantu menurunkan tekanan darah.

Buah delima kaya akan tanin yang bermanfaat dalam mengobati diare.
Untuk mengetahui manfaat berbagai macam buah lainnya anda dapat menuju kategori manfaat buah.

 


Tags: ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *