Manfaat buah jeruk untuk penyembuhan

July 14, 2014 | By suparyo | Filed in: Kesehatan, Nutrisi.

gambar-buah-jeruk

Buah jeruk kaya akan antioksidan, mineral juga menyediakan banyak vitamin seperti C, B, B2, P, dan provitamin A.

Menambahkan buah jeruk untuk diet akan sangat penting tidak hanya untuk vitamin tetapi untuk semua manfaat yang disediakan, seperti penurun berat badan dll. Buah jeruk sangat ideal untuk menyegarkan di musim panas atau pada saat sakit, kasiat buah jeruk dengan sifat penyembuhan, dapat makan dua atau tiga potong sehari untuk kesehatan tubuh.

Manfaat buah jeruk:

Buah jeruk membantu Anda tidur lebih baik.
Meningkatkan sirkulasi yang sehat.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Buah jeruk membantu mengurangi lemak.
Membantu anda lebih tenang pada saat stres.
Mengurangi kadar kolesterol.
Menyehatkan kulit dan rambut.

Berkat asupan antioksidan yang tinggi mencegah penyakit kardiovaskular dan degeneratif, termasuk kanker. Mempromosikan penyembuhan dalam kasus flu, bronchitis dan radang tenggorokan.

 


Tags: ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *