Manfaat dan khasiat buah okra untuk diabetes

March 11, 2017 | By suparyo | Filed in: Tanaman Obat Keluarga (TOGA).

Mengobati diabetes dengan okra

Diabetes adalah penyakit yang harus ditangani sangat hati-hati, oleh karena itu banyak penderita penyakit ini mencari perawatan alami yang tak terbatas untuk diabetes, terutama karena perawatan alami yang memiliki lebih sedikit efek samping obat tradisional. Di antara alternatif untuk mengobati diabetes adalah okra, yang biasa digunakan untuk diet karena kaya serat, vitamin dan antioksidan, sehingga sangat tempat untuk mengontrol kadar tanaman gula darah.

Okra rendah kalori dan hanya menyediakan 30 kalori per 100 gram, tanpa lemak jenuh atau kolesterol. Sayuran ini juga kaya nutrisi dan mengandung vitamin C dan K juga magnesium dalam jumlah besar.

Manfaat dan khasiat buah okra untuk diabetes

Cara terbaik menggunakan okra untuk mengontrol diabetes adalah melalui air okra. Cara menggunakannya, Ambil dua okra potong ujung, rendam okra dalam air kemudian tutup, biarkan semalaman kemudian keesokan harinya, keluarkan okra dan minum airnya.

Tanaman ini memancarkan cairan yang tidak harus dicuci. Pada malam hari, dalam segelas penuh air, Anda harus meninggalkan tanaman dalam air dan ditutupi oleh piring. Keesokan paginya, tanaman harus dikeluarkan dari segelas air, dan air harus diminum. Anda juga dapat memasak okra untuk dikonsumsi karena sayuran ini memiliki serat larut yang membantu untuk memperlambat penyerapan gula dalam darah dan menurunkan kolesterol.

Selain baik untuk diabetes, oOkra merupakan sumber vitamin dan mineral, karena mengandung vitamin A, B6, C dan K juga mineral seperti magnesium, tembaga, asam folat, kalsium dan potasium. Mineral dan vitamin membantu kami meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menghilangkan racun dalam tubuh.

Khasiat okra untuk diabetes, manfaat buah okra untuk diabetes, manfaat okra diabetes, manfaat okra untuk diabetes, manfaat okra bagi penderita diabetes.


Tags:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *