Manfaat hebat jambu biji

September 12, 2014 | By suparyo | Filed in: Uncategorized.

gambar-buah-jambu-biji

Jambu biji adalah pohon perdu yang tumbuh subur didaerah tropis dan mampu beradaptasi dengan baik untuk iklim di seluruh dunia. Kulit dari buah jambu biji berwarna hijau saat masih mentah dan akan berubah kekuningan saat telah matang. Saat matang bagian dalam jambu akan berwarna merah namun juga terdapat jenis jambu biji yang berwara putih meskipun telah matang.

Buah-buah jmbu memiliki biji yang cukup banyak dengan rasa manis dan asam, buah ini dapat dikonsumsi secara alami segar dapat juga dimanfaatkan sebagai jus nikmat. Buah jambu biji kaya akan vitamin A yang dikenal sebagai booster untuk kesehatan mata. Sehingga buah ini bermanfaat dalam membantu mengurangi munculnya katarak, degenerasi makula.

Cara terbaik untuk megkonsumsinya adalah dengan memakannya langsung atau dapat anda konsumsi sebagai jus buah yang nikat. Cobalah untuk tidak mengkonsumsi olahan jambu biji kalengan atau sirup, karena kemungkinan besar telah kehilangan sifat obat yang ada didalamnya.

Jambu biji memiliki kandungan kadar tinggi vitamin C, jambu biji sangat berguna untuk meredakan batuk dan pilek, desinfektan saluran pernapasan, tenggorokan dan paru-paru dan menghambat aktivitas mikroba.

Membantu mengurangi kolesterol dalam darah

Buah jambu biji juga mengandung vitamin B3 dan B6. Vitamin B3 (juga dikenal sebagai niasin) dapat meningkatkan aliran darah dan merangsang fungsi kognitif. Vitamin B6 adalah nutrisi yang bagus untuk saraf dan fungsi otak. Oleh karena itu, makan jambu biji dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan meningkatkan konsentrasi.

Manfaat buah jambu biji sangat kaya astringents bersifat alkali, bertindak sebagai desinfektan dan anti-bakteri, yang membantu mengurangi gejala diare dan obat disentri (gangguan inflamasi usus, terutama usus besar) dengan menghambat pertumbuhan mikroba dan mendorong penghapusan kelebihan lendir dari usus.

Selain itu, nutrisi seperti vitamin C jambu biji, karotenoid dan kalium meningkatkan kesehatan sistem pencernaan. Jambu biji juga bermanfaat dalam pengobatan gastroenteritis.

Buah jambu biji memiliki kandungan antioksidan juga memiliki sifat antibiotik terhadap bakteri yang menyebabkan bau mulut, untuk mencegah arthritis, stres dan baik dikonsumsi saat kehamilan.

Selain manfaatnya dari dalam, buah jambu biji juga dapat digunakan untuk perawatan eksternal untuk luka. Penerapan jambu biji pada luka akan membantu penyembuhan luka lebih cepat.

Ringkasan manfaat jambu biji

Sangat baik untuk memperkuat pertahanan tubuh dengan merangsang produksi sel darah putih.
Membantu melawan dan mencegah penyakit menular.
Sangat berguna untuk mengobati kondisi pernapasan seperti batuk, bronkitis, asma, pilek, influenza, flu, dll.
Membantu Jaga keseimbangan yang tepat dalam tekanan darah.
Meningkatkan sirkulasi.
Membantu Melawan kolesterol.
Baik untuk dimasukkan dalam diet penderita diabetes.
Melindungi terhadap penyakit mata menular.
Membantu Membersihkan tubuh dari racun akumulasi dan lemak berbahaya.
Membantu menjaga kesehatan kulit

Jambu biji dapat dimakan dengan berbagai cara. Dapat dimakan mentah, dijadikan sebagai jus nikmat dll.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *